Gegrillte Makrele
25 min · 601 Kalorien
Schnelle Paleo Rezepte für die Schwangerschaft
68 Rezepte
Entdecke schnelle Paleo-Gerichte, die sich in der Schwangerschaft gut in den Alltag einfügen und Zutaten wie Fisch, Gemüse und Hülsenfrüchte auf den Teller bringen. Probiere den Gegrillten Fisch nach griechischer Art mit 110 g Protein oder den Heißer Tofu mit Kabeljau in Kombubrühe (Yudōfu) mit 38 g Protein. Achte bei der Auswahl auf gut durchgegarte Zutaten sowie pasteurisierte Produkte und verzichte auf Alkohol.
Italienisches Thunfisch-Tatar
20 min · 391 Kalorien
Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat
15 min · 360 Kalorien
Klassischer Garnelencocktail
30 min · 524 Kalorien
Gegrillte Sardinen von der Plancha
16 min · 632 Kalorien
Salada de Atum
25 min · 770 Kalorien
Gegrillte Sardinen
18 min · 555 Kalorien
Gegrillte Sardinen
21 min · 600 Kalorien
Gegrillter Stockfisch (Baccalà)
30 min · 654 Kalorien
Gegrillter Fisch nach griechischer Art
30 min · 836 Kalorien
Gegrillte Scampi
25 min · 515 Kalorien
Peixe Grelhado – Portugiesischer Grillfisch
30 min · 863 Kalorien
Gegrillte Dorade
30 min · 863 Kalorien
Tom Yum Suppe mit Garnelen
30 min · 194 Kalorien
Garnelen-Salteado
25 min · 257 Kalorien
Kebda Mchermla
30 min · 333 Kalorien
Minz-marinierte Sardinen
26 min · 477 Kalorien
Jicama-Tacos mit Garnelen
25 min · 423 Kalorien
Langostinos a la Sal – Kaisergranat im Salzbett
20 min · 296 Kalorien
Gegrillte Meeresfrüchte auf orientalische Art
30 min · 370 Kalorien
Heißer Tofu mit Kabeljau in Kombubrühe (Yudōfu)
30 min · 642 Kalorien
Gegrillter Schwertfisch
21 min · 396 Kalorien
Italienischer weißer Bohnensalat
15 min · 298 Kalorien
Handgeschnittenes Rinder-Tatar
25 min · 664 Kalorien