Einfach
Kichererbsensalat auf französische Art
596 kcal
26g
15 min
schnell Paleo an die Schwangerschaft angepasst Rezepte
71 Rezepte
Mittel
Handgeschnittenes Rinder-Tatar
696 kcal
52g
25 min
Einfach
Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak
379 kcal
35g
15 min
Einfach
Gegrillte Makrele
601 kcal
41g
25 min
Einfach
Italienischer weißer Bohnensalat
300 kcal
10g
15 min
Einfach
Gebratener Chicorée mit Knoblauch und Essig
182 kcal
5g
30 min
Einfach
Gegrillter Fisch nach griechischer Art
836 kcal
110g
30 min
Einfach
Orientalische Fischspieße
290 kcal
28g
28 min
Einfach
Italienisches Thunfisch-Tatar
391 kcal
37g
20 min
Einfach
Mexikanisches rotes Bohnenmus
433 kcal
18g
25 min
Einfach
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Einfach
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Einfach
Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat
360 kcal
28g
15 min
Mittel
Thailändisches Doraden-Tartar
178 kcal
20g
20 min
Einfach
Gegrillter Schwertfisch
396 kcal
35g
21 min
Einfach
Gefüllte Eier Mimosa
489 kcal
14g
30 min
Einfach
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Mittel
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Einfach
Würzige Lamm-Kofta
507 kcal
32g
30 min
Einfach
Traditioneller Hummus
657 kcal
25g
15 min
Einfach
Gedünstetes Gemüse auf italienische Art
113 kcal
3g
25 min
Mittel
Gegrillte Scampi
506 kcal
58g
25 min
Einfach
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Einfach
Cigalas a la Plancha – Gegrillte Kaisergranaten
347 kcal
43g
15 min