Einfach
Räucherlachs-Crostini mit Zitronen-Dill-Creme
488 kcal
33g
20 min
schnell mediterran Rezepte
790 Rezepte
Genieße schnelle und schmackhafte mediterrane Gerichte. Die türkischen Eier (Çılbır) und der Karak-Tee gehören zu den Klassikern. Mach dich bereit, deine Geschmacksknospen im Handumdrehen zu verwöhnen.
Einfach
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Mittel
Gai Pad Pongali
494 kcal
38g
25 min
Einfach
Gegrilltes Käsesandwich
889 kcal
30g
15 min
Einfach
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Mittel
Traditionelles Dalgona
200 kcal
0g
10 min
Einfach
Spanische Vanillecreme (Natillas)
330 kcal
13g
25 min
Einfach
Gegrillter Schwertfisch
396 kcal
35g
21 min
Einfach
Gebratene Thai-Auberginen mit Thai-Basilikum
157 kcal
2g
25 min
Mittel
Handgeschnittener Lachs-Burger
816 kcal
46g
30 min
Einfach
Scharfer Blumenkohl aus dem Wok mit Sojasauce
143 kcal
4g
25 min
Einfach
Rosmarin-Farinata
452 kcal
17g
30 min
Einfach
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Einfach
Tortellini alla Panna
747 kcal
33g
20 min
Einfach
Shrimp Jeotgal
248 kcal
27g
20 min
Einfach
Gebratener Tofu mit Tomaten
316 kcal
22g
30 min
Einfach
Choriatiki Salata
794 kcal
21g
15 min
Einfach
Pimientos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
Einfach
Griechischer Reis-Pilaw
402 kcal
8g
30 min
Einfach
Sautierte Ingwer-Garnelen
268 kcal
31g
25 min
Einfach
Tomaten-Zwiebel-Salat mit glatter Petersilie
153 kcal
2g
15 min
Einfach
Traditionelles Labneh
247 kcal
4g
10 min
Einfach
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Einfach
Italienischer Pastasalat
731 kcal
23g
25 min
Suche verfeinern
schnell mediterran Anti-Bluthochdruck Rezepte(704)schnell mediterran an Niereninsuffizienz angepasst Rezepte(574)schnell mediterran herz-kreislauf-fördernd Rezepte(498)schnell mediterran gegen Osteoporose Rezepte(497)schnell mediterran an Diabetes angepasst Rezepte(456)schnell mediterran an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Rezepte(431)schnell mediterran an die Schwangerschaft angepasst Rezepte(375)schnell mediterran Anti-Cholesterin Rezepte(344)schnell mediterran Fleisch und Fisch(183)schnell mediterran antientzündlich Rezepte(123)schnell mediterran Vorspeisen(113)schnell mediterran Gemüse(102)