Einfach
Knusprig gebackener Wittling mit Zitrone
693 kcal
41g
25 min
schnell mediterran an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Rezepte
431 Rezepte
Einfach
Ziegenkäse-Feigen-Canapés
428 kcal
15g
20 min
Einfach
Yakizakana (Salzgegrillte Makrele)
485 kcal
42g
30 min
Einfach
Gegrillte Sardinen
554 kcal
59g
18 min
Mittel
Gegrillte Scampi
506 kcal
58g
25 min
Einfach
Spanische Vanillecreme (Natillas)
330 kcal
13g
25 min
Einfach
Sautierte Garnelen in feiner Sojasaucen-Glasur
252 kcal
31g
25 min
Einfach
Tintenfisch auf andalusische Art
769 kcal
35g
25 min
Einfach
Pasta mit Melone
760 kcal
29g
30 min
Einfach
Würzige Ricotta-Bällchen
527 kcal
26g
30 min
Einfach
Seehecht auf römische Art
478 kcal
32g
25 min
Einfach
Klassische Seezunge Müllerin Art
596 kcal
66g
20 min
Einfach
Insalata Caprese
290 kcal
12g
15 min
Einfach
Traditionelle Salsa Roja
102 kcal
3g
20 min
Einfach
Gegrillte Sardinen
600 kcal
59g
21 min
Einfach
Schokoladenpudding
324 kcal
9g
25 min
Einfach
Lamm-Souvlaki
964 kcal
56g
30 min
Mittel
Selbstgemachte Cumin-Papadums
448 kcal
17g
30 min
Einfach
Gegrilltes Gemüse
203 kcal
3g
30 min
Mittel
Gegrilltes Fisch-Tikka
291 kcal
31g
30 min
Einfach
Garnelen-Aguachile
327 kcal
23g
20 min
Einfach
Italienisches Omelett
582 kcal
38g
25 min
Einfach
Mexikanische Chayote-Pfanne
118 kcal
2g
30 min
Einfach
Fisch in Weißwein
306 kcal
29g
25 min