Einfach
Rucola-Salat mit Pinienkernen und Parmesan
210 kcal
5g
12 min
schnell mediterran herz-kreislauf-fördernd Rezepte
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Einfach
Tomaten-Zwiebel-Salat mit glatter Petersilie
153 kcal
2g
15 min
Mittel
Myeongran-jeot
291 kcal
27g
20 min
Einfach
Chili-Garnelen
234 kcal
29g
20 min
Einfach
Orientalische Fischspieße
290 kcal
28g
28 min
Einfach
Knusprige hausgemachte Tortilla-Chips
418 kcal
9g
20 min
Einfach
Knackiger Blattsalat mit Oliven und frischer Minze
173 kcal
1g
15 min
Einfach
Miso-Glasierte Aubergine
381 kcal
6g
30 min
Einfach
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Einfach
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Einfach
Jaga Bata
199 kcal
4g
30 min
Einfach
Griechischer Bohnensalat
357 kcal
10g
30 min
Einfach
Italienischer weißer Bohnensalat
300 kcal
10g
15 min
Einfach
Nộm rau muống (Vietnamesischer Wasserspinatsalat)
233 kcal
12g
25 min
Einfach
Dattelrollen mit Walnüssen und Sesam
474 kcal
5g
30 min
Einfach
Jakobsmuscheln mit italienischer Vinaigrette
255 kcal
22g
20 min
Einfach
Eingelegte Kapern
11 kcal
1g
20 min
Einfach
Saeng Cream (Koreanische Schlagsahne)
807 kcal
8g
15 min
Einfach
Gebratener Tofu mit Tomaten
316 kcal
22g
30 min
Einfach
Orecchiette mit Cime di Rapa
661 kcal
27g
30 min
Einfach
Horchata de Chufa – Spanische Erdmandelmilch
377 kcal
11g
20 min
Einfach
Knuspriger Knoblauch-Brokkoli auf vietnamesische Art
136 kcal
5g
18 min
Mittel
Mực xào (Vietnamesische Tintenfisch-Pfanne mit Ananas und Staudensellerie)
263 kcal
24g
30 min
Einfach
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min