Gai Pad Med Mamuang
25 min · 515 Kalorien
Schnelle mediterrane Rezepte bei GLP-1-Therapie
230 Rezepte
Die mediterrane Küche bringt frische Aromen und unkomplizierte Gerichte auf den Teller. Probiere die Gegrillten Fisch-Tikka mit 31 g Protein pro Portion oder die Griechischen Kalamari Fritti mit 230 g. 230 Rezepte bieten dir abwechslungsreiche Ideen, die auf kleinere Portionen abgestimmt sind.
Froschschenkel mit Knoblauch und Petersilie
25 min · 383 Kalorien
Laab Gai
25 min · 213 Kalorien
Gratinierte Garnelen auf italienische Art
25 min · 387 Kalorien
Roher Pollackrogen
15 min · 200 Kalorien
Knusprige Serrano-Schinken-Chips
17 min · 89 Kalorien
Mexikanisches rotes Bohnenmus
25 min · 320 Kalorien
Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak
15 min · 379 Kalorien
Seehechtfilet nach Müllerin-Art
18 min · 477 Kalorien
Garnelen in Knoblauchbutter
25 min · 340 Kalorien
Fisch mit Grüner Sauce
30 min · 384 Kalorien
Myeongran-jeot
20 min · 281 Kalorien
Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat
15 min · 360 Kalorien
Pla Nung Manao
30 min · 318 Kalorien
Klassische Seezunge Müllerin Art
20 min · 596 Kalorien
Garnelen mit Knoblauch
25 min · 333 Kalorien
Klassischer Garnelencocktail
30 min · 524 Kalorien
Erdnussbutter
15 min · 545 Kalorien
Knoblauchgarnelen
20 min · 383 Kalorien
Knoblauch-Gambas
20 min · 295 Kalorien
Würzige fermentierte Garnelen
20 min · 229 Kalorien
Larb Gai: Würziger thailändischer Hähnchen-Salat
25 min · 215 Kalorien
Nộm rau muống (Vietnamesischer Wasserspinatsalat)
25 min · 241 Kalorien
Gegrillte Sardinen
18 min · 555 Kalorien