Einfach
Spanische Kichererbsen mit Spinat (Espinacas con Garbanzos)
536 kcal
25g
30 min
schnell mediterran an Diabetes angepasst Rezepte
456 Rezepte
Einfach
Marinierter Manchego in Kräuter-Olivenöl
940 kcal
21g
15 min
Einfach
Nộm rau muống (Vietnamesischer Wasserspinatsalat)
233 kcal
12g
25 min
Einfach
Portugiesische frittierte Calamari
545 kcal
25g
30 min
Einfach
Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
25 min
Einfach
Klassischer Coleslaw
178 kcal
3g
20 min
Einfach
Thailändischer Garnelensalat mit Röstaromen
202 kcal
29g
25 min
Einfach
Gegrillter Lachs mit cremiger Dillsauce
589 kcal
40g
25 min
Einfach
Sautierte Ingwer-Garnelen
268 kcal
31g
25 min
Mittel
Garnelen-Tempura
287 kcal
13g
30 min
Einfach
In Knoblauch geschwenkter Spinat
261 kcal
8g
15 min
Einfach
Knoblauchgarnelen (Gambas al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Einfach
Rosmarin-Farinata
452 kcal
17g
30 min
Einfach
Langostinos a la Sal – Kaisergranat im Salzbett
285 kcal
44g
20 min
Einfach
Knackiger Sojasprossensalat mit Knoblauch
136 kcal
8g
12 min
Einfach
Chinesische Kartoffelsuppe
226 kcal
8g
30 min
Mittel
Sesam-Garnelen-Toast
558 kcal
25g
30 min
Einfach
Knusprige Sesam-Taler
292 kcal
5g
27 min
Mittel
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Einfach
Gegrilltes Schwertfischsteak
417 kcal
38g
25 min
Mittel
Knusprige Zucchiniblüten-Fritters
299 kcal
5g
30 min
Einfach
Spanischer Maissalat
265 kcal
5g
15 min
Einfach
Champignons mit Knoblauch und Petersilie
125 kcal
4g
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Einfach
Klassischer Tomatensalat
188 kcal
2g
15 min