Einfach
Zaatar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
schnell mediterran an Diabetes angepasst Rezepte
456 Rezepte
Einfach
Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
25 min
Einfach
Gebratener Fenchel mit Sichuan-Pfeffer
112 kcal
2g
20 min
Einfach
Orientalisch gefüllte Eier mit Tahini und Granatapfel
328 kcal
16g
30 min
Einfach
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Einfach
Miso-Fisch vom Grill
261 kcal
31g
25 min
Einfach
Cigalas a la Plancha – Gegrillte Kaisergranaten
347 kcal
43g
15 min
Einfach
Makrele mit Salsa Verde
732 kcal
46g
30 min
Einfach
Minz-Chutney
52 kcal
2g
15 min
Mittel
Gebratene Jakobsmuscheln
380 kcal
51g
15 min
Einfach
In Soja und Sesam marinierte Frühlingszwiebeln
104 kcal
2g
15 min
Einfach
Weinbergschnecken mit Knoblauchbutter
1108 kcal
41g
30 min
Einfach
Portugiesische Eier-Pasta
518 kcal
19g
25 min
Einfach
Knoblauch-Garnelen
289 kcal
30g
25 min
Einfach
Gebratener Brokkoli mit Knoblauch und Sojasauce
165 kcal
5g
18 min
Einfach
Italienische Brokkoli-Pasta
518 kcal
18g
25 min
Mittel
Sashimi von Thunfisch und Lachs
333 kcal
47g
20 min
Einfach
Scharf eingelegter Rettich (Kkakdugi)
98 kcal
3g
25 min
Einfach
Räucherlachs-Mascarpone-Canapés
536 kcal
18g
20 min
Mittel
Ichigo Daifuku (Erdbeer-Mochi)
189 kcal
3g
30 min
Einfach
Gebratener Reis mit Garnelen
824 kcal
38g
25 min
Einfach
Cá chiên xù
575 kcal
40g
30 min
Einfach
Tomatensalat
144 kcal
1g
15 min
Einfach
Japanischer Grillmais (Yaki Tomorokoshi)
290 kcal
7g
30 min