Einfach
Knackiges Gemüse in Reissessig
130 kcal
2g
25 min
schnell mediterran Anti-Bluthochdruck Rezepte
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Einfach
Japanischer Tofusalat mit Wakame
259 kcal
18g
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Einfach
Japanischer Seidentofu-Salat
223 kcal
16g
15 min
Mittel
Meeresfrüchte-Udon
367 kcal
28g
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Einfach
Shiratama Dango
429 kcal
10g
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Einfach
Frischer Shiso-Salat
59 kcal
1g
10 min
Mittel
Soba Gashi
224 kcal
5g
25 min
Einfach
Japanischer Soba-Nudelsalat mit Sesam
361 kcal
13g
25 min
Einfach
Miso-Suppe mit Wakame-Algen und Seidentofu
89 kcal
10g
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Mittel
Traditionelle Taiyaki
284 kcal
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Einfach
Selbstgemachtes Takuan
111 kcal
2g
25 min
Mittel
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Mittel
Thunfisch-Tataki im Sesammantel
414 kcal
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Einfach
Japanischer Wafu-Salat
169 kcal
3g
15 min
Einfach
Wakame-Gurken-Salat
85 kcal
2g
15 min
Einfach
Yaki Nashi (Gegrillte Birnen mit Miso und Sojasauce)
155 kcal
2g
25 min
Einfach
Yakizakana (Salzgegrillte Makrele)
485 kcal
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Einfach
Yasai Itame
136 kcal
3g
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Einfach
Yudofu
185 kcal
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Einfach
Zaru Soba
525 kcal
21g
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Einfach
Baechu-namul (Blanchierter Chinakohl-Salat)
67 kcal
2g
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Einfach
Farfalle mit hausgemachtem Pesto
456 kcal
13g
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Einfach
Bokkeum-myeon
519 kcal
15g
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Einfach
Koreanisches Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
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