Mittel
Lachs Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
schnell mediterran antientzündlich Rezepte
123 Rezepte
Einfach
Portugiesische Sardinen-Pâté
349 kcal
15g
25 min
Einfach
Gegrillter Fisch nach griechischer Art
836 kcal
110g
30 min
Einfach
Tintenfisch auf andalusische Art
769 kcal
35g
25 min
Mittel
Meeresfrüchte-Antipasti aus der Pfanne
325 kcal
33g
30 min
Einfach
Calamari Fritti
460 kcal
35g
25 min
Mittel
Tom Yum Suppe mit Garnelen
198 kcal
23g
30 min
Einfach
Pasta mit Thunfisch
675 kcal
31g
25 min
Einfach
Cá cơm xào
315 kcal
25g
30 min
Mittel
Gegrillte Scampi
506 kcal
58g
25 min
Einfach
Bulgur mit Walnüssen
410 kcal
10g
30 min
Einfach
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Einfach
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Einfach
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Mittel
Kabeljaufilet mit Zitronenbuttersauce
330 kcal
29g
25 min
Mittel
Wolfsbarschfilet auf italienische Art
597 kcal
97g
25 min
Einfach
Würzig gerösteter Sesam (Bokkeum-kkae)
62 kcal
2g
13 min
Einfach
Pasta Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Mittel
Gebratene Jakobsmuscheln
380 kcal
51g
15 min
Einfach
Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak
379 kcal
35g
15 min
Einfach
Italienisches Thunfisch-Tatar
391 kcal
37g
20 min
Einfach
Pasta mit cremigem Brokkoli
627 kcal
26g
25 min
Einfach
Baechu-namul (Blanchierter Chinakohl-Salat)
67 kcal
2g
20 min
Einfach
Gebratenes Lachsfilet mit Zitronenbutter
462 kcal
38g
18 min