Einfach
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
schnell Low Carb spanisch Rezepte
55 Rezepte
Genieße die spanischen Aromen mit Low Carb Rezepten. Die Crema Catalana (304 kcal) und die Berenjenas con Miel (226 kcal) sind im Handumdrehen zubereitet. 41 schnelle Gerichte, die du ohne schlechtes Gewissen entdecken kannst.
Einfach
Gegrillte Sardinen von der Plancha
632 kcal
59g
16 min
Einfach
Gegrilltes Schwertfischsteak
417 kcal
38g
25 min
Einfach
Cigalas a la Plancha – Gegrillte Kaisergranaten
347 kcal
43g
15 min
Einfach
Spanischer Maissalat
265 kcal
5g
15 min
Einfach
Spanische Knoblauch-Champignons
164 kcal
3g
25 min
Einfach
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Einfach
Klassische Sangría
245 kcal
1g
15 min
Einfach
Traditionelle Gazpacho
336 kcal
4g
25 min
Einfach
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Einfach
Sopa de Ajo – Klassische spanische Knoblauchsuppe
521 kcal
24g
30 min
Einfach
Frischkäse mit Honig und Walnüssen
437 kcal
20g
10 min
Einfach
Langostinos a la Sal – Kaisergranat im Salzbett
285 kcal
44g
20 min
Einfach
Spanische Knoblauch-Möhren
200 kcal
2g
30 min
Einfach
Marinierter Manchego in Kräuter-Olivenöl
940 kcal
21g
15 min
Einfach
Cecina de León mit Olivenöl und Mandeln
417 kcal
41g
15 min
Einfach
Salmorejo Cordobés
617 kcal
17g
20 min
Einfach
Charrerías
585 kcal
26g
25 min
Einfach
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Einfach
Chorizo a la Brasa
359 kcal
18g
17 min
Einfach
Gegrillte Sardinen
554 kcal
59g
18 min
Einfach
Marinierte Oliven
358 kcal
2g
20 min
Einfach
Knoblauchgarnelen (Gambas al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Einfach
Knuspriger Lachs à la Plancha
598 kcal
52g
18 min