Dicke Bohnen mit Minze und Knoblauch
20 min · 268 Kalorien
Schnelle Low Carb Rezepte bei GLP-1-Therapie
226 Rezepte
Wenn du GLP-1-Medikamente wie Wegovy, Ozempic oder Mounjaro einnimmst, findest du hier 226 schnelle Low Carb Rezepte für kleinere Portionen. Probiere die saftigen Rinder-Gemüse-Spieße mit frischem Thymian (50 g Protein) oder das gegrillte Fisch-Tikka (31 g Protein) – mit viel Eiweiß, Ballaststoffen und wenig Zucker. Die Behandlung begleitet deine Ärztin oder dein Arzt.
Ingwer-Hähnchen
25 min · 299 Kalorien
Garnelen süß-sauer
25 min · 361 Kalorien
Chinesisches Senf-Hähnchen
30 min · 296 Kalorien
Hauchzartes Rinder-Carpaccio mit Parmesan
20 min · 410 Kalorien
Handgeschnittenes Lachstatar
20 min · 341 Kalorien
Hähnchen-Satay
30 min · 490 Kalorien
Traditionelle Kefta vom Grill
30 min · 491 Kalorien
Yam Woon Sen
25 min · 335 Kalorien
Dicke Bohnen mit Knoblauch
25 min · 272 Kalorien
In Zitronengras marinierte Garnelen
30 min · 207 Kalorien
Gai Pad Sate
30 min · 540 Kalorien
Chinesische Senf-Garnelen
23 min · 237 Kalorien
Gegrilltes Carne Asada
30 min · 608 Kalorien
Klassische Crab Cakes
30 min · 508 Kalorien
Miesmuscheln nach mediterraner Art
30 min · 513 Kalorien
Thailändischer Garnelensalat mit Röstaromen
25 min · 208 Kalorien
Pochierte Eier auf Vollkorntoast
9 min · 353 Kalorien
Boterham mit Ei und Tomate
11 min · 347 Kalorien
Avocado und Ei auf Roggenbrot
11 min · 364 Kalorien
Vollkorn-Tartine mit Frischkäse und Radieschen
5 min · 300 Kalorien
Knäckebrot mit Käse und Gurke
4 min · 292 Kalorien
Rugbrød mit Ei und Tomate
13 min · 371 Kalorien
Brødskive mit Käse und Paprika
4 min · 331 Kalorien