Einfach
Fish Fry aus Chennai
407 kcal
30g
30 min
schnell laktosefrei an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Rezepte
280 Rezepte
Einfach
Miesmuscheln nach mediterraner Art
516 kcal
55g
30 min
Einfach
Gegrillte Sardinen von der Plancha
632 kcal
59g
16 min
Einfach
Saftige Rinder-Kofta
481 kcal
40g
30 min
Einfach
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Mittel
Selbstgemachte Cumin-Papadums
448 kcal
17g
30 min
Mittel
Salade Landaise – Herzhafter Genuss aus dem Südwesten
866 kcal
31g
30 min
Einfach
Tomatensalat
144 kcal
1g
15 min
Einfach
Masala-Erdnüsse
815 kcal
19g
25 min
Einfach
Carne Asada Tacos
755 kcal
41g
30 min
Einfach
Camarones empanizados
647 kcal
39g
30 min
Einfach
Vietnamesischer Salat
120 kcal
2g
15 min
Einfach
Gegrillter Schwertfisch
396 kcal
35g
21 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Knoblauch
273 kcal
15g
25 min
Einfach
Klassischer Tomatensalat
188 kcal
2g
15 min
Einfach
Gegrilltes Schwertfischsteak
417 kcal
38g
25 min
Einfach
Yam Mamuang (Grüner Mangosalat)
277 kcal
8g
25 min
Mittel
Sesam-Garnelen-Toast
558 kcal
25g
30 min
Einfach
Gegrilltes Rindfleisch
571 kcal
40g
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Einfach
Hausgemachte Tortilla-Chips & frische Salsa
359 kcal
7g
30 min
Einfach
Fisch mit Grüner Sauce
384 kcal
33g
30 min
Einfach
Bananen in Kokosmilch (Kluai Buat Chi)
361 kcal
3g
25 min
Einfach
Pikante Erdnüsse mit Kreuzkümmel und Paprika
371 kcal
12g
15 min
Einfach
Spanische Kichererbsen mit Spinat (Espinacas con Garbanzos)
536 kcal
25g
30 min