Einfach
Würzige Lamm-Kofta
507 kcal
32g
30 min
schnell laktosefrei an Niereninsuffizienz angepasst Rezepte
419 Rezepte
Einfach
Orientalisch gefüllte Eier mit Tahini und Granatapfel
328 kcal
16g
30 min
Einfach
Arayes: Mit Lammfleisch gefüllte Pitabrote
709 kcal
31g
25 min
Mittel
Hausgemachtes warmes Pitabrot
516 kcal
12g
25 min
Einfach
Knackiger Blattsalat mit Oliven und frischer Minze
173 kcal
1g
15 min
Einfach
Frischer Kräutersalat mit Granatapfel
165 kcal
2g
20 min
Einfach
Marokkanischer Orangen-Salat mit schwarzen Oliven
256 kcal
2g
15 min
Einfach
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Einfach
Dubu-Jorim: Koreanischer Schmortofu
334 kcal
22g
30 min
Einfach
Zaatar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Einfach
Mais-Galette (Mais-Harcha)
679 kcal
11g
25 min
Einfach
Gegrillte Nopales
130 kcal
2g
25 min
Einfach
Erdbeer-Limetten-Paletas
73 kcal
1g
20 min
Einfach
Gegrillte Merguez
520 kcal
22g
15 min
Einfach
Libanesischer Fattoush
344 kcal
7g
25 min
Einfach
Fruchtige Ananas-Salsa
101 kcal
1g
15 min
Einfach
Thunfischsalat nach Maghreb-Art
272 kcal
15g
15 min
Einfach
Alheira mit Spiegelei
468 kcal
29g
15 min
Einfach
Azeitonas Temperadas
377 kcal
2g
15 min
Einfach
Edamame-Salat mit Sesam und Ingwer
263 kcal
17g
20 min
Mittel
Yaki Soba mit Schweinebauch
744 kcal
19g
30 min
Einfach
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Einfach
Oshinko – Eingelegter gelber Rettich
138 kcal
1g
25 min
Einfach
Soba-Nudeln in Dashi-Brühe mit Tofu
483 kcal
28g
30 min