Einfach
Granatapfelsalat mit frischen Kräutern und Walnüssen
330 kcal
4g
15 min
schnell laktosefrei Anti-Bluthochdruck Rezepte
519 Rezepte
Einfach
Frischer Kräutersalat mit Granatapfel
165 kcal
2g
20 min
Einfach
Knackige Wok-Paprika mit Chili und Sesam
131 kcal
2g
25 min
Einfach
Wok-gebratener Chinakohl mit Knoblauch und Sojasauce
115 kcal
3g
15 min
Mittel
Scharfe Szechuan-Garnelen aus dem Wok
317 kcal
32g
25 min
Einfach
Gebratener Brokkoli mit Knoblauch und Sojasauce
165 kcal
5g
18 min
Einfach
Spanische Knoblauch-Champignons
164 kcal
3g
25 min
Einfach
Spanische Knoblauch-Möhren
200 kcal
2g
30 min
Einfach
Gebratener Reis „American Style“
734 kcal
18g
25 min
Mittel
Salade Landaise – Herzhafter Genuss aus dem Südwesten
866 kcal
31g
30 min
Einfach
Tomatensalat
144 kcal
1g
15 min
Einfach
Gebratener Fenchel mit Sichuan-Pfeffer
112 kcal
2g
20 min
Einfach
Betarabi (Koreanischer Rote-Bete-Salat)
151 kcal
4g
20 min
Einfach
Baechu-namul (Blanchierter Chinakohl-Salat)
67 kcal
2g
20 min
Einfach
Klassischer Tomatensalat
188 kcal
2g
15 min
Einfach
Zitronen-Tahini-Sauce
202 kcal
6g
10 min
Einfach
Tsukemono: Japanisch eingelegtes Gemüse
86 kcal
2g
20 min
Mittel
Linguine mit Garnelen
655 kcal
42g
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Einfach
Klassischer Coleslaw
178 kcal
3g
20 min
Einfach
Portugiesische frittierte Calamari
545 kcal
25g
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Einfach
Vietnamesischer Minzsalat mit frischen Kräutern
57 kcal
2g
15 min
Einfach
Japanischer Soba-Nudelsalat mit Sesam
361 kcal
13g
25 min
Einfach
Chicken Katsu
843 kcal
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25 min
Einfach
Gegrillte Garnelenspieße
304 kcal
34g
25 min