Einfach
Pfirsiche mit Thunfisch-Mousse
495 kcal
15g
20 min
schnell laktosefrei Anti-Bluthochdruck Rezepte
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Einfach
Garnelen in cremiger Kokosmilch
442 kcal
33g
25 min
Mittel
Gedämpfter Fisch mit Ingwer und Soja
502 kcal
50g
27 min
Einfach
Yangpa-jorim (Koreanische geschmorte Zwiebeln)
114 kcal
3g
30 min
Einfach
Knollensellerie-Vinaigrette nach griechischer Art
168 kcal
2g
20 min
Einfach
Knackiges Wok-Gemüse
148 kcal
3g
21 min
Einfach
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Einfach
Calamari Fritti
460 kcal
35g
25 min
Mittel
Wolfsbarschfilet auf italienische Art
597 kcal
97g
25 min
Einfach
Gegrillte Gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Einfach
Gedünstetes Gemüse auf italienische Art
113 kcal
3g
25 min
Einfach
Klassische Panzanella – Italienischer Brotsalat
464 kcal
9g
25 min
Einfach
Pasta mit Thunfisch
675 kcal
31g
25 min
Einfach
Pasta Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Mittel
Chicken Karaage
668 kcal
26g
30 min
Mittel
Kuzu Mochi
308 kcal
5g
30 min
Einfach
Japanischer Gurkensalat (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Mittel
Sashimi von Thunfisch und Lachs
333 kcal
47g
20 min
Einfach
Koreanisches Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
Einfach
Mu-choo (Koreanischer Rettichsalat)
87 kcal
2g
15 min
Einfach
Sogogi Jeyuk (Würziges koreanisches Rindfleisch)
447 kcal
36g
30 min
Einfach
Mexikanische Avocado-Spalten
491 kcal
4g
10 min
Einfach
Limetten-Koriander-Reis
347 kcal
6g
28 min
Einfach
Traditionelles mexikanisches Salsa-Duo
106 kcal
3g
30 min