Einfach
Griechischer Bohnensalat
357 kcal
10g
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schnell Keto an die Schwangerschaft angepasst Rezepte
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Einfach
Koreanisches Bokkeum Tofu
356 kcal
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30 min
Einfach
Knackige Salat-Wraps mit Schweinefleisch
435 kcal
21g
25 min
Mittel
Vietnamesischer Quallensalat
200 kcal
11g
30 min
Einfach
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
Einfach
Stangensellerie-Salat mit Parmesan und Sardellen
228 kcal
9g
15 min
Mittel
Cremiges Rührei mit schwarzem Trüffel
365 kcal
20g
20 min
Einfach
Gegrillter Fisch nach griechischer Art
836 kcal
110g
30 min
Einfach
Kalte Melonensuppe
262 kcal
10g
20 min
Einfach
Seehechtfilet nach Müllerin-Art
477 kcal
38g
18 min
Einfach
Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat
360 kcal
28g
15 min
Einfach
Erbsen-Minz-Suppe
247 kcal
8g
30 min
Einfach
Tausendjährige Eier mit Ingwer und Sojasauce
203 kcal
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15 min
Einfach
Orientalische Fischspieße
290 kcal
28g
28 min
Mittel
Pla Nung Manao
304 kcal
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30 min
Einfach
Japanischer Mizunasalat mit geröstetem Sesam
81 kcal
2g
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Einfach
Gefüllte Eier Mimosa
489 kcal
14g
30 min
Einfach
Gochujang-Hähnchenspieße
232 kcal
29g
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Einfach
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Mittel
Gegrillte Scampi
506 kcal
58g
25 min
Einfach
Gegrillte Sardinen von der Plancha
632 kcal
59g
16 min
Einfach
Fisch mit Grüner Sauce
384 kcal
33g
30 min
Einfach
Marinierte Rindfleisch-Happen mit Fünf-Gewürze-Pulver
379 kcal
27g
25 min
Mittel
Peixe Grelhado – Portugiesischer Grillfisch
863 kcal
109g
30 min