Einfach
Gegrillte Dorade
863 kcal
109g
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schnell Keto an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Rezepte
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Einfach
Makrele mit Zitrone
607 kcal
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Thunfisch-Tartar
428 kcal
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Einfach
Insalata Caprese
290 kcal
12g
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Einfach
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
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Einfach
Sautierte Garnelen in feiner Sojasaucen-Glasur
252 kcal
31g
25 min
Mittel
Saltimbocca alla Romana
464 kcal
45g
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Einfach
Eier nach italienischer Art
321 kcal
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Einfach
Yudofu
185 kcal
19g
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Einfach
Seehecht auf römische Art
478 kcal
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Mittel
Scaloppine al Limone
362 kcal
35g
25 min
Einfach
Geroestete Salzerdnüsse mit Meersalz
623 kcal
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20 min
Einfach
In der Pfanne gebratenes Rumpsteak mit Nussbutter
490 kcal
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Einfach
Klassische Seezunge Müllerin Art
596 kcal
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Einfach
Fisch in Weißwein
306 kcal
29g
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Einfach
Pescado Rebozado
288 kcal
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Einfach
Salsa Fresca
43 kcal
2g
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Mittel
Zanderfilet auf der Haut gebraten mit Speck
402 kcal
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Einfach
Hausgemachtes Pesto aus dem Mörser
345 kcal
6g
17 min
Einfach
Gegrillte Sardinen
600 kcal
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Einfach
Orientalisch gefüllte Eier mit Tahini und Granatapfel
328 kcal
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Mittel
Saibling mit klassischer Beurre Blanc
802 kcal
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Einfach
Traditionelle Salsa Roja
102 kcal
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Mittel
Gebratene Jakobsmuscheln
380 kcal
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