schnell Fleisch & Fisch

Bereite schmackhafte Gerichte im Handumdrehen zu. Die Dourada Grelhada (863 kcal) und die Gewürz-Hackfleischbrote (611 kcal) sind ein Muss. Diese Rezepte laden dich ein, Fleisch und Fisch schnell zu genießen.

Einfach

Omelett mit feinen Kräutern

369 kcal

21g

10 min

Einfach

Hausgemachte Chicken Tenders

764 kcal

44g

30 min

Einfach

Klassischer Hot Dog

490 kcal

17g

20 min

Mittel

Falafel nach französischer Art

531 kcal

29g

30 min

Einfach

Italienisches Omelett

582 kcal

38g

25 min

Einfach

Reuben Sandwich

1114 kcal

52g

25 min

Einfach

Chicken Katsu

843 kcal

47g

25 min

Einfach

Gamja-jeon

446 kcal

7g

25 min

Einfach

Gegrilltes Käsesandwich

889 kcal

30g

15 min

Mittel

Peixe Grelhado – Portugiesischer Grillfisch

863 kcal

109g

30 min

Einfach

Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak

379 kcal

35g

15 min

Einfach

Bocadillo mit Serrano-Schinken und Tomate

412 kcal

20g

12 min

Einfach

Camarones a la Plancha

306 kcal

44g

15 min

Mittel

Cazón en Adobo

384 kcal

31g

30 min

Mittel

Gegrilltes Carne Asada

611 kcal

46g

30 min

Einfach

Chorizo a la Brasa

359 kcal

18g

17 min

Einfach

Cigalas a la Plancha – Gegrillte Kaisergranaten

347 kcal

43g

15 min

Einfach

Gambas al Ajillo

529 kcal

34g

20 min

Einfach

Seehecht auf römische Art

478 kcal

32g

25 min

Einfach

Pan Tumaca mit Serrano-Schinken

410 kcal

17g

15 min

Einfach

Pescado Rebozado

288 kcal

32g

25 min

Einfach

Pinchos Morunos

662 kcal

41g

30 min

Einfach

Knuspriger Lachs à la Plancha

598 kcal

52g

18 min

Einfach

Bikini-Sandwiches (Klassische Schinken-Käse-Toasts)

673 kcal

34g

10 min