Mittel
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
schnell Anti-Bluthochdruck Rezepte
840 Rezepte
Mittel
Thunfisch-Tataki im Sesammantel
414 kcal
39g
25 min
Einfach
Japanischer Wafu-Salat
169 kcal
3g
15 min
Einfach
Wakame-Gurken-Salat
85 kcal
2g
15 min
Einfach
Yaki Nashi (Gegrillte Birnen mit Miso und Sojasauce)
155 kcal
2g
25 min
Einfach
Yakiniku
316 kcal
24g
20 min
Einfach
Yakizakana (Salzgegrillte Makrele)
485 kcal
42g
30 min
Einfach
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Einfach
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Einfach
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Einfach
Baechu-namul (Blanchierter Chinakohl-Salat)
67 kcal
2g
20 min
Mittel
Koreanisches Rindertatar (Yukhoe)
529 kcal
44g
25 min
Einfach
Farfalle mit hausgemachtem Pesto
456 kcal
13g
25 min
Einfach
Bokkeum-myeon
519 kcal
15g
25 min
Einfach
Koreanisches Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
Einfach
Bokkeumbap mit Schweinefleisch und Kimchi
675 kcal
21g
30 min
Einfach
Gochujang-Hähnchenspieße
232 kcal
29g
25 min
Mittel
Bungeoppang
253 kcal
7g
30 min
Einfach
Chadolbaki (Hauchzart geschnittene Rinderbrust)
745 kcal
82g
20 min
Einfach
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Einfach
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Einfach
Koreanische Honig-Knoblauch-Garnelen
281 kcal
26g
25 min
Einfach
Dallae-jangajji (Eingelegter wilder Schnittlauch)
158 kcal
5g
25 min
Mittel
Doraji-namul (Gebratene Glockenblumenwurzeln)
144 kcal
2g
30 min
Suche verfeinern
schnell mediterran Anti-Bluthochdruck Rezepte(708)schnell koscher Anti-Bluthochdruck Rezepte(650)schnell pescetarisch Anti-Bluthochdruck Rezepte(634)schnell Low Carb Anti-Bluthochdruck Rezepte(600)schnell halal Anti-Bluthochdruck Rezepte(575)schnell laktosefrei Anti-Bluthochdruck Rezepte(520)schnell vegetarisch Anti-Bluthochdruck Rezepte(472)schnell Keto Anti-Bluthochdruck Rezepte(421)schnell glutenfrei Anti-Bluthochdruck Rezepte(375)schnell vegan Anti-Bluthochdruck Rezepte(231)schnell Paleo Anti-Bluthochdruck Rezepte(144)