Mittel
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
an Schilddrüsenunterfunktion angepasst proteinreich Rezepte
1023 Rezepte
Mittel
Herzhafter Kichererbsentopf mit zartem Rindfleisch
1047 kcal
67g
110 min
Einfach
Gefüllte Zucchini mit Rinderhack und Emmentaler
567 kcal
40g
60 min
Mittel
Kebab Koobideh
734 kcal
48g
55 min
Einfach
Pulled Chicken Sandwiches
927 kcal
45g
80 min
Einfach
Sopa de Cação – Traditionelle portugiesische Haifischsuppe
617 kcal
55g
35 min
Mittel
Bistecca Fiorentina
1615 kcal
153g
135 min
Mittel
Gegrilltes Fisch-Tikka
291 kcal
31g
30 min
Mittel
Sopa de Pedra
874 kcal
61g
120 min
Mittel
Rinderbraten und Yorkshire-Pudding
1025 kcal
68g
80 min
Schwer
Kibbeh mit Lamm und Pinienkernen
844 kcal
35g
65 min
Mittel
Rinderfilet mit schäumender Butter und Thymian
525 kcal
45g
30 min
Mittel
Meeresfrüchte-Fideuà
727 kcal
51g
45 min
Mittel
Kushi Nabe mit Hähnchen und Garnelen
524 kcal
47g
60 min
Mittel
Cordero Asado – Spanischer Lammbraten
1171 kcal
83g
130 min
Mittel
Provenzalischer Rinderschmortopf
1044 kcal
62g
210 min
Mittel
Orientalische Mezze-Platte
1155 kcal
43g
85 min
Mittel
Traditionelles Pot-au-feu
1246 kcal
104g
210 min
Einfach
Bruschetta nach Lissaboner Art
700 kcal
47g
25 min
Mittel
Knusprige Schweine-Carnitas
1452 kcal
77g
200 min
Mittel
Ghormeh Sabzi
822 kcal
44g
225 min
Mittel
Traditionelle Bouillabaisse aus Marseille
1242 kcal
145g
85 min
Einfach
Pasta mit Hähnchen und cremigem Pesto
876 kcal
47g
30 min
Mittel
Spanische Meereskrabben – Cangrejos de Mar
522 kcal
51g
50 min