Einfach
Soba-Nabe mit Hähnchen und Shiitake
556 kcal
49g
45 min
an Schilddrüsenunterfunktion angepasst proteinreich Rezepte
1023 Rezepte
Einfach
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Mittel
Cocido de Garbanzos
1708 kcal
124g
180 min
Mittel
Würziges Lamm-Curry nach Mutton-Art
778 kcal
48g
110 min
Mittel
Sushi mit Lachs und Gurke
880 kcal
32g
60 min
Mittel
Schweinefleisch-Curry nach chinesischer Art
864 kcal
48g
70 min
Mittel
Schneckenragout
389 kcal
35g
50 min
Mittel
Feine Kalbspaupietten in Champignon-Rahmsauce
582 kcal
46g
65 min
Mittel
Pibil Tacos
1274 kcal
59g
225 min
Einfach
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Mittel
Maqluba mit Lamm und Auberginen
1481 kcal
58g
130 min
Mittel
Sopes mit Hähnchen-Tinga
738 kcal
40g
85 min
Mittel
Süßsauer Hähnchen
719 kcal
38g
45 min
Mittel
Zart geschmortes Chalosse-Rind in Rotwein
824 kcal
53g
205 min
Mittel
Zartes Rinderfilet an kräftiger Rotweinsauce und Pilzen
510 kcal
47g
35 min
Mittel
Gegrillte Sepien (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Mittel
Wonton-Suppe
402 kcal
34g
75 min
Mittel
Gefüllte Hähnchenbrust „Pechugas de Pollo Rellenas“
846 kcal
62g
35 min
Mittel
Vietnamesisches Rindercurry (Cà ri bò)
847 kcal
49g
115 min
Einfach
Pasta de Atum – Portugiesische Thunfisch-Pasta
769 kcal
39g
35 min
Mittel
Cơm chiên hải sản
780 kcal
32g
35 min
Mittel
Schwarzer Degenfisch mit Banane
724 kcal
34g
35 min
Mittel
Spanische Meereskrabben – Cangrejos de Mar
522 kcal
51g
50 min
Mittel
Gà chiên nước mắm
797 kcal
41g
45 min