Mittel
Maqluba mit Lamm und Auberginen
1481 kcal
58g
130 min
an Schilddrüsenunterfunktion angepasst proteinreich Rezepte
1023 Rezepte
Einfach
Kichererbsen-Curry
791 kcal
30g
40 min
Mittel
Portugiesischer Entenreis (Arroz de Pato)
1451 kcal
133g
130 min
Mittel
Shaking Beef (Bò lúc lắc)
452 kcal
34g
30 min
Mittel
Bún chả
1256 kcal
35g
60 min
Einfach
Gefüllte Zucchini mit Rinderhack und Emmentaler
567 kcal
40g
60 min
Mittel
Traditionelle Phở Bò
1528 kcal
111g
220 min
Mittel
In Rotwein geschmorter Rinderschmortopf
702 kcal
43g
210 min
Einfach
Cajun-Garnelen in Knoblauchbutter
396 kcal
32g
25 min
Einfach
Sopa de Cação – Traditionelle portugiesische Haifischsuppe
617 kcal
55g
35 min
Mittel
Sopa de Marisco – Spanische Meeresfrüchtesuppe
514 kcal
53g
70 min
Mittel
Bistecca Fiorentina
1615 kcal
153g
135 min
Schwer
Mole Poblano
1227 kcal
67g
135 min
Mittel
Piri-Piri-Hähnchen
855 kcal
69g
65 min
Mittel
Gegrilltes Fisch-Tikka
291 kcal
31g
30 min
Einfach
Mini-Cheddar-Slider mit roten Zwiebeln
971 kcal
47g
30 min
Mittel
Sushi mit Lachs und Gurke
880 kcal
32g
60 min
Mittel
Rinderbraten und Yorkshire-Pudding
1025 kcal
68g
80 min
Einfach
Tandoori Hähnchen
541 kcal
36g
45 min
Mittel
Cozido à Portuguesa
1494 kcal
101g
190 min
Einfach
Gegrillte Dorade
863 kcal
109g
30 min
Einfach
Pulled Chicken Sandwiches
927 kcal
45g
80 min
Mittel
Herzhafter Kichererbsentopf mit zartem Rindfleisch
1047 kcal
67g
110 min
Mittel
Sopa de Pedra
874 kcal
61g
120 min