Langostinos a la Sal – Kaisergranat im Salzbett
20 min · 296 Kalorien
Leichte Rezepte bei Schilddrüsenunterfunktion
793 Rezepte
Entdecke leichte Gerichte mit Fisch und Meeresfrüchten, die Jod und Selen liefern können, und genieße rohe Kohl- und Sojaprodukte in Maßen. Probiere das Fisch-Curry mit Kokosmilch mit 31 g Protein oder den überbackenen Kabeljau mit Zitronen-Bröselkruste mit 793 kcal. 793 Rezepte bringen Abwechslung auf deinen Tisch.
Frische Fruchtsuppe mit Minze
25 min · 254 Kalorien
Indisches Eier-Curry
50 min · 285 Kalorien
Gegrillte Meeresfrüchte auf orientalische Art
30 min · 370 Kalorien
Meeresfrüchte-Antipasti aus der Pfanne
30 min · 321 Kalorien
Knoblauchgarnelen (Gambas al Ajillo)
15 min · 468 Kalorien
Feine Meeresfrüchte-Cassolette
45 min · 487 Kalorien
Klassische Minestrone
1 h · 357 Kalorien
Dal Palak
50 min · 366 Kalorien
Grünes Thai-Curry mit Hähnchen
35 min · 446 Kalorien
Thunfischsalat nach Maghreb-Art
15 min · 271 Kalorien
Cháo Cá – Vietnamesischer Fisch-Congee
1 h 10 min · 499 Kalorien
Frittierter Fisch mit Fischsauce
35 min · 481 Kalorien
Dicke Bohnen mit Kreuzkümmel
35 min · 309 Kalorien
Hähnchenspieße in Joghurt-Marinade
35 min · 329 Kalorien
Mexikanisches Bohnenmus
1 h 35 min · 384 Kalorien
Brik mit Ei
20 min · 387 Kalorien
Cremiges Minz-Hähnchen-Curry
55 min · 345 Kalorien
Saftige Rinder-Gemüse-Spieße mit frischem Thymian
30 min · 395 Kalorien
Kadai-Hähnchen
1 h · 466 Kalorien
In Zitronengras marinierte Garnelen
30 min · 207 Kalorien
Provenzalischer Meeresfrüchtesalat
35 min · 378 Kalorien
Rindfleisch-Chilaquiles
2 h 20 min · 425 Kalorien
Klassische Minestrone mit Pasta
1 h 15 min · 439 Kalorien