Sättigungsbeilagen

Beilagen bringen Textur und Geschmack in die Gerichte. Probiere das Kartoffelpüree mit Knoblauch und Olivenöl oder den Butterreis (375 kcal). Diese Rezepte werden deinen Gaumen erfreuen.

Einfach

Klassische Meerrettichsauce

156 kcal

4g

25 min

Einfach

Gratin Dauphinois

674 kcal

11g

80 min

Einfach

Klassischer Gemüsereis

407 kcal

9g

40 min

Einfach

Fusilli al Pomodoro Fresco

579 kcal

18g

30 min

Einfach

Gohan: Japanischer Reis perfekt gedämpft

533 kcal

10g

55 min

Einfach

Schwarzer Reis auf chinesische Art

306 kcal

5g

55 min

Einfach

Feines Selleriemousse

290 kcal

8g

40 min

Einfach

Kokos-Pulao

836 kcal

14g

35 min

Einfach

Italienischer Safranreis

395 kcal

6g

30 min

Einfach

Cremige Käse-Polenta

687 kcal

24g

30 min

Einfach

Griechischer Gurkenreis mit Dill

320 kcal

6g

27 min

Einfach

Ssal-bap (Koreanischer weißer Reis)

710 kcal

20g

55 min

Einfach

Portugiesischer Kohlreis (Arroz de couve)

426 kcal

8g

35 min

Einfach

Zaatar Man'oushe

535 kcal

10g

13 min

Mittel

Frische Reisnudeln (Bún tươi)

515 kcal

8g

45 min

Mittel

Puri

389 kcal

7g

35 min

Mittel

Hausgemachte Chapatis

388 kcal

8g

25 min

Mittel

Indische Pav-Brötchen

362 kcal

9g

65 min

Einfach

Ghee Rice

885 kcal

17g

35 min

Einfach

Klassisches Kartoffelgratin Dauphinois

650 kcal

13g

95 min

Mittel

Traditionelle britische Chips

1447 kcal

5g

60 min

Einfach

Griechischer Kräuterreis (nach Spanakorizo-Art)

542 kcal

12g

40 min

Einfach

Cremige Parmesan-Polenta

463 kcal

15g

30 min

Einfach

Jasminreis

263 kcal

5g

20 min