Sättigungsbeilagen

Beilagen bringen Textur und Geschmack in die Gerichte. Probiere das Kartoffelpüree mit Knoblauch und Olivenöl oder den Butterreis (375 kcal). Diese Rezepte werden deinen Gaumen erfreuen.

Einfach

Savoyarder Kartoffelgratin

509 kcal

19g

85 min

Einfach

Klassisches Maisbrot

455 kcal

10g

40 min

Mittel

Tabouna-Brot

540 kcal

15g

105 min

Einfach

Limetten-Koriander-Reis

374 kcal

8g

30 min

Einfach

Klassische Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln

421 kcal

12g

45 min

Mittel

Traditionelles Ghee Paratha

443 kcal

8g

35 min

Einfach

Kräuter-Focaccia

393 kcal

8g

45 min

Mittel

Traditionelle Rghaif

759 kcal

14g

60 min

Mittel

Hirse-Roti

301 kcal

7g

35 min

Einfach

Zitronen-Bulgur mit frischen Kräutern

344 kcal

7g

25 min

Mittel

Traditionelles Sesambrot

697 kcal

18g

145 min

Einfach

Duftendes Kokosmilch-Pulao

818 kcal

16g

40 min

Einfach

Boulangère-Kartoffeln

351 kcal

9g

80 min

Einfach

Aromatischer Minzreis

359 kcal

6g

30 min

Einfach

Fusilli mit frischem Basilikumpesto

708 kcal

20g

25 min

Mittel

Lavash-Brot

339 kcal

8g

35 min

Einfach

Aromatischer Safranreis

372 kcal

6g

30 min

Einfach

Ofenkartoffeln

272 kcal

5g

70 min

Mittel

Risotto alla milanese

605 kcal

15g

30 min

Einfach

Asiatische Sesam-Gurken-Nudeln

429 kcal

13g

20 min

Mittel

Vollkorn-Roti

561 kcal

15g

35 min

Einfach

Orientalischer Erbsenreis

658 kcal

14g

30 min

Mittel

Hausgemachtes warmes Pitabrot

516 kcal

12g

25 min

Mittel

Vietnamesisches Baguette (Bánh Mì)

486 kcal

12g

55 min