Mittel
Ente à l’Orange
582 kcal
58g
65 min
proteinreich spanisch Rezepte
89 Rezepte
Die spanischen Rezepte wissen, wie man Geschmack und Ernährung vereint. Der Bacalao Guisado und der Arroz con Conejo sind proteinreiche Gerichte. Mach dich bereit, Klassiker wie den Calamar a la Andaluza zu genießen, während du dich verwöhnst.
Mittel
Gefüllte Hähnchenbrust „Pechugas de Pollo Rellenas“
846 kcal
62g
35 min
Mittel
Cordero al Romero
861 kcal
67g
110 min
Mittel
Empanadas mit Rindfleisch-Paprika-Füllung
1034 kcal
43g
75 min
Einfach
Bikini-Sandwiches (Klassische Schinken-Käse-Toasts)
673 kcal
34g
10 min
Einfach
Gegrillte Sardinen von der Plancha
632 kcal
59g
16 min
Mittel
Arroz con Pollo
796 kcal
46g
60 min
Einfach
Spanische Kichererbsensuppe
735 kcal
40g
60 min
Einfach
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
Einfach
Fisch-Pasta auf spanische Art
701 kcal
42g
35 min
Mittel
Herzhafte Fleisch-Canelloni
900 kcal
50g
85 min
Einfach
Ensalada de Garbanzos – Spanischer Kichererbsensalat
668 kcal
31g
25 min
Mittel
Kabeljau auf baskische Art (Bacalao a la Vizcaína)
984 kcal
131g
80 min
Mittel
Bacalao Guisado
797 kcal
103g
65 min
Mittel
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Mittel
Herzhafte Lamm-Cazuela
925 kcal
63g
115 min
Mittel
Chuletón de Buey
1322 kcal
94g
135 min
Mittel
Empanadas mit Rindfleisch und geräuchertem Paprika
1107 kcal
41g
65 min
Mittel
Escudella i Carn d'Olla
1714 kcal
96g
220 min
Mittel
Meeresfrüchte-Fideuà
727 kcal
51g
45 min
Mittel
Knusprige spanische Stockfisch-Krapfen (Fritos de Bacalao)
758 kcal
88g
45 min
Mittel
Fritura de Pescado
864 kcal
64g
35 min
Einfach
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Einfach
Lentejas Estofadas – Spanischer Linseneintopf
904 kcal
48g
70 min