Mittel
Empanadas mit Rindfleisch-Paprika-Füllung
1034 kcal
43g
75 min
proteinreich spanisch Rezepte
89 Rezepte
Die spanischen Rezepte wissen, wie man Geschmack und Ernährung vereint. Der Bacalao Guisado und der Arroz con Conejo sind proteinreiche Gerichte. Mach dich bereit, Klassiker wie den Calamar a la Andaluza zu genießen, während du dich verwöhnst.
Einfach
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Mittel
Escudella i Carn d'Olla
1714 kcal
96g
220 min
Mittel
Meeresfrüchte-Fideuà
727 kcal
51g
45 min
Mittel
Knusprige spanische Stockfisch-Krapfen (Fritos de Bacalao)
758 kcal
88g
45 min
Mittel
Fritura de Pescado
864 kcal
64g
35 min
Einfach
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Einfach
Guiso de Lentejas – Traditioneller spanischer Linseneintopf
774 kcal
41g
70 min
Einfach
Lentejas Estofadas – Spanischer Linseneintopf
904 kcal
48g
70 min
Mittel
Spanische Meeresfrüchte-Platte vom Grill
758 kcal
105g
35 min
Mittel
Seehecht nach Koskera-Art
436 kcal
44g
35 min
Einfach
Seehecht auf römische Art
478 kcal
32g
25 min
Mittel
Morcilla de Burgos
747 kcal
41g
105 min
Mittel
Paella nach französischer Art
1231 kcal
81g
75 min
Mittel
Meeresfrüchte-Paella
806 kcal
50g
75 min
Mittel
Traditionelle Spanische Paella
1138 kcal
77g
70 min
Mittel
Pasta con Marisco
767 kcal
48g
45 min
Mittel
Ente à l’Orange
582 kcal
58g
65 min
Mittel
Gefüllte Hähnchenbrust „Pechugas de Pollo Rellenas“
846 kcal
62g
35 min
Einfach
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Einfach
Lamm-Pinchos (Pincho de Cordero)
767 kcal
46g
45 min
Einfach
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Einfach
Spanische Wurstplatte mit Pan con Tomate
738 kcal
35g
20 min
Mittel
Galicischer Oktopus (Pulpo a la Gallega)
418 kcal
36g
70 min