Mittel
Spanische Meeresfrüchte-Platte vom Grill
758 kcal
105g
35 min
proteinreich spanisch Rezepte
89 Rezepte
Die spanischen Rezepte wissen, wie man Geschmack und Ernährung vereint. Der Bacalao Guisado und der Arroz con Conejo sind proteinreiche Gerichte. Mach dich bereit, Klassiker wie den Calamar a la Andaluza zu genießen, während du dich verwöhnst.
Mittel
Meeresfrüchte-Paella
806 kcal
50g
75 min
Mittel
Traditionelle Spanische Paella
1138 kcal
77g
70 min
Einfach
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Mittel
Spanische Ofenpularde
1190 kcal
101g
105 min
Einfach
Knuspriger Lachs à la Plancha
598 kcal
52g
18 min
Einfach
Gegrillte Sardinen
554 kcal
59g
18 min
Mittel
Tigres: Spanische gefüllte Miesmuscheln
682 kcal
39g
60 min
Einfach
Cecina de León mit Olivenöl und Mandeln
417 kcal
41g
15 min
Mittel
Estofado de Cordero
835 kcal
49g
115 min
Mittel
Arroz Negro – Schwarzer Reis mit Tintenfisch
707 kcal
41g
55 min
Mittel
Arroz con Conejo – Spanischer Reistopf mit Kaninchen
806 kcal
54g
60 min
Einfach
Spanischer Bohneneintopf mit Chorizo
676 kcal
33g
105 min
Einfach
Langostinos a la Sal – Kaisergranat im Salzbett
285 kcal
44g
20 min
Einfach
Mero al Horno – Spanischer Zackenbarsch aus dem Ofen
706 kcal
62g
65 min
Einfach
Pechuga de Pavo – Saftige Putenbrust aus dem Ofen
476 kcal
51g
60 min
Mittel
Bacalaitos
572 kcal
46g
35 min