Einfach
Traditioneller Jellab
274 kcal
2g
10 min
pescetarisch unter 300 kcal Rezepte
402 Rezepte
Pescatarische Rezepte können leicht und schmackhaft sein. Der Salat mit Tomate und roter Zwiebel mit Petersilie hat nur 153 kcal und ist ein perfektes Beispiel. Weitere Gerichte wie die marinierten Kapern (11 kcal) und der Karak-Tee (233 kcal) ergänzen diese Auswahl.
Einfach
Baechu-namul (Blanchierter Chinakohl-Salat)
67 kcal
2g
20 min
Einfach
Zitronengrasgelee
97 kcal
0g
25 min
Mittel
Ichigo Daifuku (Erdbeer-Mochi)
189 kcal
3g
30 min
Einfach
Scharfe Tofu-Spieße mit Kreuzkümmel
234 kcal
18g
30 min
Einfach
Ofenkartoffeln
272 kcal
5g
70 min
Einfach
Japanischer Grillmais (Yaki Tomorokoshi)
290 kcal
7g
30 min
Einfach
Japanischer Wakame-Salat mit Tofu
257 kcal
18g
15 min
Einfach
Dallae-jangajji (Eingelegter wilder Schnittlauch)
158 kcal
5g
25 min
Einfach
Miso-Fisch vom Grill
261 kcal
31g
25 min
Einfach
Cremiger Rahmspinat
282 kcal
9g
30 min
Einfach
Minz-Chutney
52 kcal
2g
15 min
Einfach
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Einfach
Salsa Taquera
148 kcal
4g
25 min
Einfach
Gegrillte Paprika in Olivenöl
208 kcal
2g
40 min
Einfach
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Einfach
Möhren-Erbsen-Gemüse
206 kcal
6g
45 min
Einfach
Zitronen-Tahini-Sauce
202 kcal
6g
10 min
Einfach
Tomatensalat
144 kcal
1g
15 min
Mittel
Erdnuss-Croquant
281 kcal
4g
25 min
Einfach
Tandoori Aloo
278 kcal
7g
40 min
Einfach
Frisches Kokos-Chutney
236 kcal
3g
20 min
Einfach
Rotes Zwiebel-Tamarinden-Chutney
157 kcal
3g
35 min
Einfach
Gedämpfter Blumenkohl mit Butter und grauem Meersalz
75 kcal
1g
25 min