Einfach
Rasam
166 kcal
5g
45 min
pescetarisch unter 300 kcal Rezepte
402 Rezepte
Pescatarische Rezepte können leicht und schmackhaft sein. Der Salat mit Tomate und roter Zwiebel mit Petersilie hat nur 153 kcal und ist ein perfektes Beispiel. Weitere Gerichte wie die marinierten Kapern (11 kcal) und der Karak-Tee (233 kcal) ergänzen diese Auswahl.
Einfach
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Einfach
Zitronen-Tahini-Sauce
202 kcal
6g
10 min
Einfach
Traditionelles Baba Ghanoush
277 kcal
5g
60 min
Einfach
Saftiger Lachs aus dem Ofen
297 kcal
32g
25 min
Einfach
Gedünsteter Brokkoli
120 kcal
6g
13 min
Einfach
Karamellisierte Zwiebel-Dip
228 kcal
8g
60 min
Einfach
Kabocha no nimono (Japanischer geschmorter Kürbis)
80 kcal
3g
30 min
Mittel
Schwammkuchen
224 kcal
5g
50 min
Mittel
Klassische Crème Anglaise (Vanillesauce)
267 kcal
14g
25 min
Einfach
Ofenkartoffeln
272 kcal
5g
70 min
Einfach
Knackiger Pak Choi mit Knoblauch aus dem Wok
111 kcal
2g
15 min
Einfach
Kohlrabi-Pfanne nach chinesischer Art
161 kcal
4g
23 min
Einfach
Chinesischer Mango-Pudding
278 kcal
4g
35 min
Einfach
Orangen-Garnelen
274 kcal
31g
25 min
Einfach
Knackige Wok-Paprika mit Chili und Sesam
131 kcal
2g
25 min
Einfach
Knuspriger Tofu in Sojasauce
286 kcal
17g
25 min
Einfach
Glasierte Karotten
151 kcal
2g
40 min
Einfach
Shakshuka mit Paprika und pochierten Eiern
300 kcal
11g
45 min
Einfach
Zwiebel-Confit
171 kcal
2g
60 min
Mittel
Luftige Matcha-Mousse
280 kcal
8g
30 min
Einfach
Rucola-Salat mit Pinienkernen und Parmesan
210 kcal
5g
12 min
Einfach
Gegrillter Paprikasalat
187 kcal
2g
45 min
Einfach
Cremige Joghurt-Knoblauch-Sauce mit Schnittlauch
153 kcal
3g
10 min