pescetarisch gegen Osteoporose Rezepte

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Oshinko – Eingelegter gelber Rettich
Einfach

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138 kcal
1g
25 min
Knuspriges Tempura von Garnelen und Gemüse
Mittel

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459 kcal
21g
40 min
Tarta de almendra – Spanischer Mandelkuchen
Einfach

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396 kcal
10g
55 min
Italienischer Pastasalat
Einfach

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731 kcal
23g
25 min
Zitroniger Fromage-Blanc-Kuchen
Einfach

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427 kcal
13g
65 min
Tteok (Koreanische Reiskuchen)
Mittel

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420 kcal
8g
45 min
Hausgemachte Tomaten-Gnocchi
Mittel

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711 kcal
20g
75 min
Traditionelles Colcannon
Einfach

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365 kcal
8g
45 min
Caprese-Salat
Einfach

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303 kcal
13g
15 min
Flan Pâtissier – Französische Vanilletarte
Mittel

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419 kcal
9g
70 min
Myeongran-jeot
Mittel

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291 kcal
27g
20 min
Gegrillter Fisch nach griechischer Art
Einfach

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836 kcal
110g
30 min
Kakiage mit Gemüse und Garnelen
Mittel

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281 kcal
15g
35 min
Crema Catalana
Einfach

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304 kcal
11g
30 min
Kartoffelpuffer
Einfach

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543 kcal
10g
35 min
Moong Dal Kitchari
Einfach

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354 kcal
10g
50 min
Französischer Sahnekuchen
Einfach

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353 kcal
7g
50 min
Cremiger Thunfisch-Auflauf mit Cheddar-Kruste
Einfach

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974 kcal
54g
50 min
Traditionelles Labneh
Einfach

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247 kcal
4g
10 min
Salada de Atum
Einfach

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772 kcal
52g
25 min
Schokoladen-Whoopie-Pies mit Marshmallow-Füllung
Einfach

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647 kcal
9g
37 min
Paneer Bhurji
Einfach

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401 kcal
24g
25 min
Saftiger Vanillekuchen
Einfach

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441 kcal
7g
60 min
Griechischer Erbseneintopf mit Dill
Einfach

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463 kcal
16g
55 min

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