Einfach
Omelett mit feinen Kräutern
369 kcal
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Express pescetarisch gegen Osteoporose Rezepte
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Einfach
PB&J-Sandwich
331 kcal
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Einfach
Gegrilltes Käsesandwich
889 kcal
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Einfach
Erdnussbutter
545 kcal
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Einfach
Tausendjährige Eier mit Ingwer und Sojasauce
203 kcal
15g
15 min
Einfach
Pfirsichsalat auf griechische Art
457 kcal
16g
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Einfach
Gurken-Minz-Raita
120 kcal
4g
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Einfach
Bruschetta mit Sardellen
407 kcal
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Einfach
Cremige Burrata auf sonnengereiften Tomaten
721 kcal
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Mittel
Cacio e Pepe
580 kcal
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Einfach
Gnocchi al Gorgonzola mit Walnüssen
680 kcal
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Einfach
Pasta mit Butter und Salbei
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Einfach
Insalata Caprese
290 kcal
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Einfach
Stangensellerie-Salat mit Parmesan und Sardellen
228 kcal
9g
15 min
Einfach
Radicchio-Salat mit Gorgonzola und Walnüssen
354 kcal
9g
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Einfach
Zitronen-Tagliolini
380 kcal
11g
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Einfach
Hiyayakko: Frischer Seidentofu mit feinen Aromaten
140 kcal
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Einfach
Japanischer Wakame-Algensalat mit Sesam
71 kcal
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Einfach
Japanischer Mizunasalat mit geröstetem Sesam
81 kcal
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Einfach
Japanischer Seidentofu-Salat
223 kcal
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Einfach
Wakame-Gurken-Salat
85 kcal
2g
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Einfach
Myeolchi-bokkeum (Süß-würzig glasierte Sardellen)
269 kcal
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Einfach
Sigeumchi-namul (Koreanischer Spinatsalat)
87 kcal
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Einfach
Pasta mit Eiern
534 kcal
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