Einfach
Gebratener Feta mit Honig und Walnüssen
715 kcal
23g
20 min
pescetarisch gegen Osteoporose Rezepte
1280 Rezepte
Einfach
Oshinko – Eingelegter gelber Rettich
138 kcal
1g
25 min
Einfach
Klassische Panzanella – Italienischer Brotsalat
464 kcal
9g
25 min
Einfach
Gebratener Chicorée mit Knoblauch und Essig
182 kcal
5g
30 min
Einfach
Choriatiki (Griechischer Bauernsalat)
390 kcal
10g
15 min
Mittel
Spaghetti allo Scoglio – Pasta mit Meeresfrüchten
753 kcal
47g
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Mittel
Knusprige Artischocken nach spanischer Art
258 kcal
10g
35 min
Einfach
Spanischer Tomatenreis
420 kcal
7g
40 min
Einfach
Vegetarische Pasta mit mediterranem Röstgemüse
629 kcal
21g
35 min
Einfach
Italienischer Pastasalat
731 kcal
23g
25 min
Einfach
Saba Shioyaki – Knusprige japanische Makrele
507 kcal
42g
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Einfach
Pommes frites auf griechische Art
437 kcal
12g
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Mittel
Tremoços (Eingelegte Lupinenkerne)
328 kcal
31g
110 min
Mittel
Fritto Misto di Mare
751 kcal
50g
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Mittel
Linguine mit Jakobsmuscheln
580 kcal
17g
30 min
Mittel
Patatopita – Griechische Kartoffel-Pita
621 kcal
18g
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Mittel
Froschschenkel mit Knoblauch und Petersilie
382 kcal
34g
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Mittel
Knusprige Parmesan-Hörnchen mit Frischkäse-Mousse
305 kcal
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Einfach
Rote Chilaquiles mit Spiegelei
1157 kcal
25g
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Einfach
Mexikanisches rotes Bohnenmus
433 kcal
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Mittel
Crespelle mit Ricotta und Spinat
651 kcal
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Mittel
Halo-halo
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Einfach
Knusprige Linsenbratlinge
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Einfach
Berenjenas con Miel
226 kcal
6g
30 min
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