Mittel
Miso-Oden
576 kcal
47g
80 min
pescetarisch gegen Osteoporose Rezepte
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Mittel
Oden
371 kcal
37g
120 min
Mittel
Japanischer Garnelentoast
592 kcal
26g
30 min
Mittel
Japanischer Purin
277 kcal
8g
65 min
Einfach
Japanischer Wakame-Algensalat mit Sesam
71 kcal
1g
15 min
Einfach
Knackiger Daikon-Salat mit Sesam
109 kcal
5g
20 min
Einfach
Japanischer Mizunasalat mit geröstetem Sesam
81 kcal
2g
15 min
Einfach
Knackiges Gemüse in Reissessig
130 kcal
2g
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Mittel
Garnelen-Tempura-Salat
336 kcal
15g
35 min
Einfach
Japanischer Tofusalat mit Wakame
259 kcal
18g
20 min
Einfach
Japanischer Seidentofu-Salat
223 kcal
16g
15 min
Mittel
Meeresfrüchte-Udon
367 kcal
28g
30 min
Einfach
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Mittel
Soba Gashi
224 kcal
5g
25 min
Einfach
Japanischer Soba-Nudelsalat mit Sesam
361 kcal
13g
25 min
Mittel
Thunfisch-Nigiri-Sushi
805 kcal
41g
60 min
Mittel
Mediterranes Sushi
441 kcal
21g
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Mittel
Onigirazu – Das japanische Sushi-Sandwich
772 kcal
21g
40 min
Mittel
Sushi mit Lachs und Gurke
880 kcal
32g
60 min
Mittel
Traditionelle Taiyaki
284 kcal
8g
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Einfach
Selbstgemachtes Takuan
111 kcal
2g
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Mittel
Tamagoyaki
232 kcal
13g
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Mittel
Thunfisch-Tataki im Sesammantel
414 kcal
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25 min
Mittel
Knuspriges Tempura von Garnelen und Gemüse
459 kcal
21g
40 min
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