Einfach
Mais-Galette (Mais-Harcha)
679 kcal
11g
25 min
pescetarisch herz-kreislauf-fördernd Rezepte
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Einfach
Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak
379 kcal
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Einfach
Spanischer Knoblauch-Blumenkohl
167 kcal
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Einfach
Luftige Maracuja-Mousse
440 kcal
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Einfach
Indisches Tomaten-Chutney
182 kcal
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Mittel
Spaghetti allo Scoglio – Pasta mit Meeresfrüchten
753 kcal
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Einfach
Römische Kartoffeln mit Rosmarin & Knoblauch
314 kcal
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Koreanisches Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
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Mittel
Knusprige Artischocken nach spanischer Art
258 kcal
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Mittel
Spanischer Wolfsbarsch in der Salzkruste
151 kcal
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Einfach
Matcha-Erdbeer-Kanten
86 kcal
2g
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Einfach
Zarter Butterkohlrabi
156 kcal
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Mittel
Sizilianische Panelle
354 kcal
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Einfach
Koreanischer Mangoldsalat
78 kcal
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Einfach
Calamari Fritti
460 kcal
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Einfach
Berenjenas con Miel
226 kcal
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Einfach
Myeongrang-hoe
203 kcal
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15 min
Einfach
Miso-Aubergine (Nasu Dengaku)
296 kcal
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Mittel
Herzhaftes Schwarzbrot mit Kümmel
304 kcal
13g
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Einfach
Grüner Blattsalat mit Senfvinaigrette
225 kcal
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Einfach
Fruchtige Ananas-Salsa
101 kcal
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Einfach
Französische Tomaten-Senf-Tarte
443 kcal
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Einfach
Geröstete Chipotle-Salsa mit Grillgemüse
83 kcal
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Einfach
Sepia a la Plancha
264 kcal
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25 min
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