Einfach
Zarter Butterkohlrabi
156 kcal
4g
35 min
pescetarisch an Diabetes angepasst Rezepte
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Einfach
Calamari Fritti
460 kcal
35g
25 min
Mittel
Froschschenkel mit Knoblauch und Petersilie
382 kcal
34g
25 min
Mittel
Patatopita – Griechische Kartoffel-Pita
621 kcal
18g
70 min
Mittel
Fritto Misto di Mare
751 kcal
50g
40 min
Einfach
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Einfach
Grüner Blattsalat mit Senfvinaigrette
225 kcal
1g
15 min
Mittel
Herzhaftes Schwarzbrot mit Kümmel
304 kcal
13g
70 min
Einfach
Saba Shioyaki – Knusprige japanische Makrele
507 kcal
42g
35 min
Mittel
Limetten-Calamari-Tacos
587 kcal
30g
30 min
Einfach
Garnelen in Knoblauchbutter
341 kcal
34g
25 min
Einfach
Französische Tomaten-Senf-Tarte
443 kcal
12g
50 min
Einfach
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Einfach
Geröstete Chipotle-Salsa mit Grillgemüse
83 kcal
2g
25 min
Einfach
Knuspriger Tofu mit Paprika aus dem Wok
269 kcal
17g
35 min
Einfach
Tausendjährige Eier mit Ingwer und Sojasauce
203 kcal
15g
15 min
Einfach
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Einfach
Tomaten-Bulgur
383 kcal
9g
35 min
Einfach
Bruschetta mit Sardellen
407 kcal
19g
15 min
Einfach
Fisch mit Grüner Sauce
384 kcal
33g
30 min
Einfach
Radieschen-Salat mit Butter und Meersalz
156 kcal
1g
15 min
Mittel
Hausgemachtes Nattō
565 kcal
47g
90 min
Einfach
Saengseon-gui (Koreanischer gegrillter Fisch)
627 kcal
41g
25 min
Einfach
Schnelle hausgemachte Croutons
108 kcal
3g
25 min
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