Einfach
Spanische Kichererbsen mit Spinat (Espinacas con Garbanzos)
536 kcal
25g
30 min
pescetarisch an Diabetes angepasst Rezepte
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Einfach
Gemüse-Pakoras
417 kcal
16g
35 min
Einfach
Griechische Zucchini-Puffer (Kolokithokeftedes)
407 kcal
16g
35 min
Einfach
Gnocchi al Gorgonzola mit Walnüssen
680 kcal
23g
15 min
Einfach
Frischer Shiso-Salat
59 kcal
1g
10 min
Mittel
Scharfe Szechuan-Garnelen aus dem Wok
317 kcal
32g
25 min
Einfach
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Einfach
Knusprige Rosmarinkartoffeln aus dem Ofen
302 kcal
4g
60 min
Einfach
Japanischer Wakame-Algensalat mit Sesam
71 kcal
1g
15 min
Einfach
Gebratene Asia-Nudeln mit knackigem Gemüse
410 kcal
12g
25 min
Mittel
Knusprige Szechuan-Kartoffeln aus dem Wok
258 kcal
4g
25 min
Einfach
Japanischer Seidentofu-Salat
223 kcal
16g
15 min
Einfach
Klassisches Kartoffelgratin
547 kcal
16g
80 min
Einfach
Portugiesische Knoblauchsauce
393 kcal
1g
10 min
Einfach
Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak
379 kcal
35g
15 min
Einfach
Römische Kartoffeln mit Rosmarin & Knoblauch
314 kcal
4g
55 min
Einfach
Kaktussalat (Ensalada de Nopales)
256 kcal
7g
35 min
Einfach
Garnelen in Knoblauchbutter
341 kcal
34g
25 min
Einfach
Spanische marinierte Oliven
380 kcal
2g
20 min
Einfach
Französische Zwiebeltarte
620 kcal
13g
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Mittel
Sizilianische Panelle
354 kcal
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Einfach
Calamari Fritti
460 kcal
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Einfach
Herzogin-Kartoffeln
307 kcal
9g
60 min
Einfach
Gebratener Chicorée mit Knoblauch und Essig
182 kcal
5g
30 min
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