Einfach
Makrele mit Zitrone
607 kcal
41g
25 min
pescetarisch antientzündlich Rezepte
239 Rezepte
Einfach
Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat
360 kcal
28g
15 min
Mittel
Scharfer Thunfisch-Roll
607 kcal
22g
60 min
Mittel
Chinesische Fischbällchen
219 kcal
26g
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Einfach
Sepia a la Plancha
264 kcal
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25 min
Mittel
Wolfsbarschfilet auf italienische Art
597 kcal
97g
25 min
Mittel
Knusprige Meeresfrüchte-Päckchen
443 kcal
27g
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Mittel
Gegrillte Scampi
506 kcal
58g
25 min
Einfach
Möhren-Erbsen-Gemüse
206 kcal
6g
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Einfach
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Einfach
Portugiesische Sardinen-Pâté
349 kcal
15g
25 min
Mittel
Gebratene Jakobsmuscheln
380 kcal
51g
15 min
Mittel
Lachs en croûte mit Blattspinat
597 kcal
41g
55 min
Mittel
Überbackene Jakobsmuscheln in feiner Weißweinsauce
491 kcal
54g
35 min
Einfach
Marinierte Makrele
585 kcal
31g
35 min
Einfach
Mero al Horno – Spanischer Zackenbarsch aus dem Ofen
706 kcal
62g
65 min
Mittel
Galicischer Oktopus (Pulpo a la Gallega)
418 kcal
36g
70 min
Mittel
Makrelen-Sushi
841 kcal
49g
60 min
Mittel
Karpfen Blau – Ein Festtags-Klassiker
725 kcal
90g
45 min
Mittel
Sizilianische Pizza (Sfincione)
856 kcal
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Mittel
Traditionelles Chirashi Don
745 kcal
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50 min
Einfach
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Einfach
Pasta mit Thunfisch
675 kcal
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Einfach
Fisch en papillote mit Frühlingsgemüse
251 kcal
30g
35 min
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