Einfach
Gebratener Chicorée mit Knoblauch und Essig
182 kcal
5g
30 min
Paleo an Diabetes angepasst Rezepte
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Einfach
Saftige Rinder-Kofta
481 kcal
40g
30 min
Einfach
Miesmuscheln nach mediterraner Art
516 kcal
55g
30 min
Einfach
Mero al Horno – Spanischer Zackenbarsch aus dem Ofen
706 kcal
62g
65 min
Einfach
Pechuga de Pavo – Saftige Putenbrust aus dem Ofen
476 kcal
51g
60 min
Einfach
Langostinos a la Sal – Kaisergranat im Salzbett
285 kcal
44g
20 min
Einfach
Pikante schwarze Bohnen
562 kcal
19g
75 min
Einfach
Spanischer Bohneneintopf mit Chorizo
676 kcal
33g
105 min
Einfach
Sauce Tartare
497 kcal
3g
15 min
Einfach
Deftige Bratwurst-Pfanne mit Paprika
919 kcal
40g
45 min
Einfach
Amerikanischer Meeresfrüchtesalat
384 kcal
33g
20 min
Einfach
Klassischer Garnelencocktail
535 kcal
32g
30 min
Mittel
Feijoada
1523 kcal
107g
220 min
Einfach
Herzhafte Rosenkohl-Pfanne mit würziger Chorizo
294 kcal
12g
35 min
Einfach
Perna de Frango Assada (Portugiesische Hähnchenschenkel)
758 kcal
39g
70 min
Einfach
Ensalada de Garbanzos – Spanischer Kichererbsensalat
668 kcal
31g
25 min
Einfach
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Einfach
Saftige Rinder-Gemüse-Spieße mit frischem Thymian
539 kcal
45g
30 min
Einfach
Karottensalat mit Zitrone und glatter Petersilie
148 kcal
1g
15 min
Mittel
Traditionelles Cassoulet
1777 kcal
161g
220 min
Einfach
Knoblauchgarnelen (Gambas al Ajillo)
479 kcal
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15 min
Einfach
Französischer Chili con Carne
893 kcal
62g
110 min
Mittel
Traditionelles Enten-Confit
2813 kcal
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210 min
Einfach
Chakalaka
396 kcal
15g
40 min
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