Einfach
Eingelegte Kapern
11 kcal
1g
20 min
Paleo antientzündlich Rezepte
105 Rezepte
Mittel
Spanischer Wolfsbarsch in der Salzkruste
151 kcal
27g
55 min
Mittel
Loubia: Marokkanischer Bohneneintopf mit Rind
519 kcal
31g
110 min
Einfach
Gedämpfte Kartoffeln
160 kcal
4g
35 min
Einfach
Reina Pepiada Arepas
776 kcal
31g
45 min
Einfach
Sautierter Eskariol mit Knoblauch
153 kcal
6g
25 min
Einfach
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Einfach
Spanischer Thunfischsalat (Ensalada de Atún)
469 kcal
27g
40 min
Einfach
Salade Méchouia
333 kcal
16g
45 min
Einfach
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Mittel
Peixe Grelhado – Portugiesischer Grillfisch
863 kcal
109g
30 min
Einfach
Orientalische Fischspieße
290 kcal
28g
28 min
Einfach
Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat
360 kcal
28g
15 min
Mittel
Portugiesischer Oktopussalat (Salada de Polvo)
463 kcal
41g
75 min
Einfach
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Einfach
Gegrillte Dorade
863 kcal
109g
30 min
Einfach
Saengseon-gui (Koreanischer gegrillter Fisch)
627 kcal
41g
25 min
Einfach
Traditioneller Hummus
657 kcal
25g
15 min
Mittel
Spanische Meereskrabben – Cangrejos de Mar
522 kcal
51g
50 min
Einfach
Branzino mit Zitrone
532 kcal
49g
35 min
Mittel
Meeresfrüchte-Antipasti aus der Pfanne
325 kcal
33g
30 min
Mittel
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Mittel
Galicischer Oktopus (Pulpo a la Gallega)
418 kcal
36g
70 min
Mittel
Traditionelles Pot-au-feu
1246 kcal
104g
210 min