Einfach
Spanischer Knoblauch-Blumenkohl
167 kcal
2g
35 min
Paleo an Diabetes angepasst spanisch Rezepte
78 Rezepte
Einfach
Spanische marinierte Oliven
380 kcal
2g
20 min
Einfach
Knusprige Serrano-Schinken-Chips
89 kcal
11g
17 min
Mittel
Spanischer Wolfsbarsch in der Salzkruste
151 kcal
27g
55 min
Einfach
Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak
379 kcal
35g
15 min
Einfach
Gegrillte Pimientos de Padrón
141 kcal
4g
15 min
Einfach
Salchichas al Vino: Spanische Bratwürste in Weißwein
646 kcal
38g
35 min
Mittel
Galicischer Oktopus (Pulpo a la Gallega)
418 kcal
36g
70 min
Einfach
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Einfach
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Einfach
Spanischer Röstpaprika-Salat
187 kcal
2g
60 min
Einfach
Zartes Schweineragout (Cerdo)
700 kcal
39g
110 min
Einfach
Spanischer Thunfischsalat (Ensalada de Atún)
469 kcal
27g
40 min
Mittel
Asturische Fabada
736 kcal
36g
170 min
Einfach
Cigalas a la Plancha – Gegrillte Kaisergranaten
347 kcal
43g
15 min
Mittel
Artischocken à la Plancha
254 kcal
8g
35 min
Einfach
Grüne Bohnen mit Serrano-Schinken
306 kcal
16g
35 min
Einfach
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Einfach
Pechuga de Pavo – Saftige Putenbrust aus dem Ofen
476 kcal
51g
60 min
Einfach
Kichererbsen-Estofado mit würziger Chorizo
686 kcal
35g
50 min
Einfach
Lamm-Pinchos (Pincho de Cordero)
767 kcal
46g
45 min
Einfach
Karamellisierte Zwiebeln
196 kcal
2g
70 min
Einfach
Geröstete Paprika (Pimientos Asados)
308 kcal
3g
60 min
Einfach
Spanische Knoblauch-Möhren
200 kcal
2g
30 min