Einfach
Gegrillte Pimientos de Padrón
141 kcal
4g
15 min
Paleo an Diabetes angepasst spanisch Rezepte
78 Rezepte
Einfach
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Einfach
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Einfach
Guiso de Lentejas – Traditioneller spanischer Linseneintopf
774 kcal
41g
70 min
Einfach
Gegrillte Sardinen
554 kcal
59g
18 min
Einfach
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Einfach
Lentejas Estofadas – Spanischer Linseneintopf
904 kcal
48g
70 min
Einfach
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Einfach
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
Mittel
Asturische Fabada
736 kcal
36g
170 min
Einfach
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Einfach
Ensalada de Pimientos – Spanischer Paprikasalat
323 kcal
19g
60 min
Einfach
Knuspriger Lachs à la Plancha
598 kcal
52g
18 min
Mittel
Spanische Mangold-Tortilla
422 kcal
13g
50 min
Einfach
Spanische Knoblauch-Champignons
164 kcal
3g
25 min
Einfach
Spanischer Maissalat
265 kcal
5g
15 min
Mittel
Spanische Meereskrabben – Cangrejos de Mar
522 kcal
51g
50 min
Einfach
Grüne Bohnen mit Serrano-Schinken
306 kcal
16g
35 min
Einfach
Cigalas a la Plancha – Gegrillte Kaisergranaten
347 kcal
43g
15 min
Einfach
Gegrilltes Schwertfischsteak
417 kcal
38g
25 min
Einfach
Langostinos a la Sal – Kaisergranat im Salzbett
285 kcal
44g
20 min
Einfach
Lamm-Pinchos (Pincho de Cordero)
767 kcal
46g
45 min
Mittel
Artischocken à la Plancha
254 kcal
8g
35 min
Einfach
Spanische Kichererbsensuppe
735 kcal
40g
60 min