Marokkanische Rfissa mit Hähnchen und Linsen
1 h 55 min · 1.445 Kalorien
Maghrebinische Rezepte gegen Osteoporose
60 Rezepte
Die maghrebinische Küche bringt würzige Eintöpfe und feine Süßspeisen auf den Tisch. Probiere die Mouloukhia mit Rindfleisch mit 30 g Protein oder den Nordafrikanischen Grießpudding mit 15 g Protein. 60 Rezepte laden dich ein, neue Aromen zu entdecken und dabei auf Calcium, Vitamin D, Protein und wenig Salz zu achten.
Kebda Mchermla
30 min · 333 Kalorien
Gefüllte Taube mit Frik
1 h 30 min · 981 Kalorien
Traditionelles Baba Ghanoush
1 h · 277 Kalorien
Traditionelles Sesambrot
2 h 25 min · 695 Kalorien
Mandel-Honig-Mhancha
1 h 5 min · 1.024 Kalorien
Oktopus auf tunesische Art
1 h 40 min · 452 Kalorien
Honig-Zriga
30 min · 432 Kalorien
Glasierte Möhren nach Maghrebinischer Art
55 min · 246 Kalorien
Gefüllte Miesmuscheln mit orientalischem Gewürzreis
1 h 5 min · 444 Kalorien
Mandel-Honig-Briwat
55 min · 1.581 Kalorien
Chorba Frik – Traditionelle orientalische Lammsuppe
1 h 20 min · 521 Kalorien
Tunesische Frikassee
1 h 10 min · 742 Kalorien
Fisch-Kefta mit frischen Kräutern und Gewürzen
45 min · 352 Kalorien
Gemüse-Pastilla mit Trockenfrüchten und Mandeln
1 h 20 min · 781 Kalorien
Boulfaf
35 min · 518 Kalorien
Traditionelles Lamm-Mechoui mit Knusperkruste
4 h 25 min · 827 Kalorien
Marokkanische Lamm-Tajine mit Backpflaumen und Mandeln
1 h 50 min · 770 Kalorien
Honig-Mandel-Makrout
1 h · 1.320 Kalorien
Tunesische Zriga
35 min · 503 Kalorien
Süßes Khlia mit Datteln und Mandeln
35 min · 757 Kalorien
Pasta auf maghrebinische Art
40 min · 598 Kalorien
Nordafrikanischer Backfisch in würziger Kruste
30 min · 748 Kalorien
Marokkanischer Salat von dicken Bohnen
35 min · 306 Kalorien