Tandoori-Brokkoli
35 min · 201 Kalorien
Leichte Rezepte gegen Osteoporose
834 Rezepte
Eine ausgewogene Ernährung kann die Knochengesundheit unterstützen: Entdecke leichte Rezepte mit Calcium, Vitamin D und Protein, bei denen möglichst wenig Salz zum Einsatz kommt. Probiere den Saftigen Lachs aus dem Ofen mit 32 g Protein oder den Lockerer Gemüse-Quinoa mit 10 g Protein. 834 Rezepte bringen Abwechslung auf deinen Teller.
Klassisches Käsesoufflé
50 min · 410 Kalorien
Orientalische Fischspieße
28 min · 287 Kalorien
Traditionelles französisches Rindfleisch mit Zwiebeln
2 h 20 min · 495 Kalorien
Flan Pâtissier – Französische Vanilletarte
1 h 10 min · 411 Kalorien
Gedämpfter Eierpudding
30 min · 350 Kalorien
Kalte Melonensuppe
20 min · 269 Kalorien
Muhallebi
25 min · 294 Kalorien
Sobagaki
25 min · 224 Kalorien
Zitronensoufflé
45 min · 264 Kalorien
Pechuga de Pavo – Saftige Putenbrust aus dem Ofen
1 h · 477 Kalorien
Kimchi Jjigae
50 min · 359 Kalorien
Saftiger Vanillekuchen
1 h · 441 Kalorien
Tteok (Koreanische Reiskuchen)
45 min · 421 Kalorien
Miso-Dorayaki
30 min · 310 Kalorien
Neapolitanische Kartoffeln
50 min · 348 Kalorien
Stangensellerie-Salat mit Parmesan und Sardellen
15 min · 228 Kalorien
Schweinefleisch mit Birnen auf chinesische Art
1 h 5 min · 430 Kalorien
Pastéis de Nata – Portugiesische Vanilletörtchen
35 min · 474 Kalorien
Traditionelle Taiyaki
30 min · 281 Kalorien
Hähnchenbrust in cremiger Biersauce
40 min · 425 Kalorien
Cremiges Spinat-Dal
55 min · 340 Kalorien
Herzhafte Baked Beans nach klassischer Art
4 h 20 min · 242 Kalorien
Französischer Sahnekuchen
50 min · 364 Kalorien