Einfach
Soba-Nabe mit Hähnchen und Shiitake
556 kcal
49g
45 min
gegen Osteoporose Hauptgerichte
906 Rezepte
Einfach
Japanischer Soba-Nudelsalat mit Sesam
361 kcal
13g
25 min
Mittel
Klassisches Rinder-Sukiyaki
658 kcal
60g
35 min
Mittel
Thunfisch-Nigiri-Sushi
805 kcal
41g
60 min
Mittel
Mediterranes Sushi
441 kcal
21g
55 min
Mittel
Onigirazu – Das japanische Sushi-Sandwich
772 kcal
21g
40 min
Mittel
Sushi mit Lachs und Gurke
880 kcal
32g
60 min
Mittel
Unagi Don
602 kcal
27g
40 min
Mittel
Veggie-Sushi mit Tofu und knackigem Gemüse
749 kcal
19g
60 min
Einfach
Yaki Udon mit knusprigem Schweinebauch und Shiitake
698 kcal
27g
25 min
Einfach
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Mittel
Reis nach Valencianer Art
576 kcal
23g
50 min
Mittel
Traditionelles Baekban
912 kcal
24g
70 min
Einfach
Bokkeumbap mit Schweinefleisch und Kimchi
675 kcal
21g
30 min
Einfach
Budae Jjigae (Koreanischer Army Stew)
643 kcal
41g
40 min
Mittel
Cheonggukjang
458 kcal
16g
40 min
Einfach
Pancit Bihon
679 kcal
38g
35 min
Mittel
Dak Galbi
663 kcal
33g
55 min
Mittel
Dak Jjimdak
739 kcal
48g
65 min
Mittel
Ddeok-Mandu-Guk
934 kcal
49g
110 min
Einfach
Ddong-ju (Koreanischer Hähnchen-Reis-Eintopf)
609 kcal
26g
90 min
Einfach
Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
40 min
Mittel
Galbitang (Koreanische Rinderrippchen-Suppe)
721 kcal
50g
120 min
Mittel
Gamjatang (Herzhafter koreanischer Schweinerückgrat-Eintopf)
1647 kcal
122g
120 min
Suche verfeinern
gegen Osteoporose italienisch Hauptgerichte(165)gegen Osteoporose französisch Hauptgerichte(118)gegen Osteoporose indisch Hauptgerichte(82)gegen Osteoporose japanisch Hauptgerichte(61)gegen Osteoporose amerikanisch Hauptgerichte(55)gegen Osteoporose spanisch Hauptgerichte(55)gegen Osteoporose portugiesisch Hauptgerichte(44)gegen Osteoporose vietnamesisch Hauptgerichte(41)gegen Osteoporose koreanisch Hauptgerichte(38)gegen Osteoporose thailändisch Hauptgerichte(37)gegen Osteoporose mexikanisch Hauptgerichte(35)gegen Osteoporose maghrebinisch Hauptgerichte(26)