Einfach
Pasta mit Melone
760 kcal
29g
30 min
gegen Osteoporose Hauptgerichte
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Einfach
Pasta mit Blattspinat und Parmesan
561 kcal
21g
30 min
Mittel
Original schwäbische Käsespätzle
1071 kcal
50g
45 min
Mittel
Rindfleisch-Chimichangas
807 kcal
45g
45 min
Einfach
Reisnudeln mit Schweinefilet und Pak Choi
568 kcal
28g
25 min
Mittel
Galbitang (Koreanische Rinderrippchen-Suppe)
721 kcal
50g
120 min
Einfach
Japanischer Soba-Nudelsalat mit Sesam
361 kcal
13g
25 min
Mittel
Spanische Pasta con Pollo
627 kcal
42g
45 min
Mittel
Lahanodolmades – Griechische Kohlrouladen mit Avgolemono
650 kcal
37g
95 min
Einfach
Hähnchen Chtitha
708 kcal
45g
65 min
Einfach
Pasta mit Zucchini
629 kcal
21g
35 min
Einfach
Chili-Mac
1028 kcal
64g
50 min
Mittel
Pariser Gnocchi
495 kcal
19g
45 min
Mittel
Traditionelle Buchweizen-Galette „Complète“
608 kcal
34g
35 min
Einfach
Französische Tomaten-Senf-Tarte
443 kcal
12g
50 min
Einfach
Klassische gefüllte Zucchini
509 kcal
21g
70 min
Mittel
Pad See Ew mit Hähnchen
1222 kcal
51g
25 min
Einfach
Warmer Linsensalat mit krossem Speck
517 kcal
26g
45 min
Einfach
Cremige Schinkennudeln
771 kcal
31g
25 min
Mittel
Enten-Biryani
1361 kcal
73g
110 min
Einfach
Cremige Pilz-Tagliatelle
633 kcal
21g
30 min
Mittel
Veggie-Sushi mit Tofu und knackigem Gemüse
749 kcal
19g
60 min
Mittel
Gorditas mit Schweinefleisch und Chili
1608 kcal
87g
130 min
Einfach
Deftige Erbsensuppe
1076 kcal
69g
110 min
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