Mittelschwere proteinreiche Rezepte

Rezepte mit mittlerem Schwierigkeitsgrad, die proteinreich sind, vereinen Gerichte wie den Qabuli Palaw à l'Agneau (1467 kcal) und die Briouates au poulet (1012 kcal). Genieße eine schmackhafte und nahrhafte Küche mit diesen 745 Optionen.

Fårikål – norwegischer Lamm-Kohl-Eintopf

2 h 20 min · 43 g Eiweiß

Putenbällchen in Tomatensauce mit Zucchini

55 min · 46 g Eiweiß

Norwegisches Hühnerfrikassee (hønsefrikassé)

1 h · 40 g Eiweiß

Frikadeller – dänische Frikadellen mit Kartoffeln und Rotkohl

1 h 30 min · 35 g Eiweiß

Hausgemachtes Hähnchen-Curry nach britischer Art mit Reis

55 min · 43 g Eiweiß

Norwegische Fischklößchen in heller Soße (fiskeboller)

50 min · 39 g Eiweiß

Puten-Chili mit schwarzen Bohnen

55 min · 52 g Eiweiß

Ofenlachs mit Wurzelgemüse

50 min · 32 g Eiweiß

Frische Sommerrollen mit Schweinefleisch

1 h 5 min · 31 g Eiweiß

Lentilles aux saucisses (französische Linsen mit Würstchen)

55 min · 31 g Eiweiß

Ofenhähnchen mit Wurzelgemüse nach britischer Art

1 h 10 min · 39 g Eiweiß

Rot geschmorter Schweinebauch (Hong Shao Rou)

2 h 20 min · 41 g Eiweiß

Lachsfrikadellen mit Minzerbsen (Salmon Fishcakes)

1 h · 35 g Eiweiß

Leichtere Blanquette de veau (französisches Kalbsragout)

1 h 55 min · 41 g Eiweiß

Bergener Fischsuppe (bergensk fiskesuppe)

50 min · 54 g Eiweiß

Tacos mit gezupfter Rinderschulter

3 h 20 min · 49 g Eiweiß

Vietnamesisches karamellisiertes Schweinefleisch (Thịt Kho)

2 h 50 min · 43 g Eiweiß

Laxpudding – schwedischer Lachs-Kartoffel-Auflauf

1 h 10 min · 31 g Eiweiß

Boller i karry – dänische Fleischklößchen in Currysoße

1 h · 39 g Eiweiß

Britischer Rindfleisch-Gemüse-Eintopf (Beef Stew)

2 h 25 min · 43 g Eiweiß

Köttbullar – schwedische Fleischbällchen mit Kartoffeln und Gurke

1 h · 36 g Eiweiß

Norwegischer Ribbe (gebratener Schweinebauch)

2 h 35 min · 85 g Eiweiß

Vietnamesische Frühlingsrollen mit Schweinefleisch und Reisnudeln

1 h 15 min · 35 g Eiweiß

Ofen-Hähnchenschenkel mit Wurzelgemüse

1 h · 42 g Eiweiß