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Köttbullar – schwedische Fleischbällchen mit Kartoffeln und Gurke

Köttbullar – schwedische Fleischbällchen mit Kartoffeln und Gurke

Echte schwedische Fleischbällchen in leichter Rahmsoße mit Salzkartoffeln, schnell eingelegter Gurke (pressgurka) und Preiselbeeren – notfalls Johannisbeergelee.

60 min
insgesamt
4
Personen
570
Kalorien pro Portion

Pro Portion

36 g
Protein
57 g
Kohlenhydrate
20 g
Fett

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Abnehmen, Diabetes, hoher Blutdruck, Cholesterin: Sag uns, was auf dich zutrifft, und wir prüfen dieses Gericht.

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Zutaten

4
  • 300 g
    Rinderhackfleisch (5 % Fett)
  • 200 g
    Schweinehackfleisch
  • 30 g
    Paniermehl
  • 100 ml
    Fettarme Milch
  • 1 Stk.
    Ei
  • 1 Stk.
    Zwiebel
  • 1 Prise
    Gemahlener weißer Pfeffer
  • 0,5 TL
    Salz
  • 1 EL
    Rapsöl
  • 10 g
    Butter
  • 300 ml
    Rinderfond
  • 15 g
    Mehl
  • 50 g
    Crème fraîche
  • 1 TL
    Sojasauce
  • 800 g
    Kartoffel
  • 60 g
    Johannisbeergelee
  • 1 Stk.
    Gurke
  • 2 EL
    Essig
  • 1 TL
    Zucker
  • 10 g
    Petersilie

Allergene

GlutenmilchEierSoja
KochmodusDie Schritte groß und einzeln, mit Timern.

Zubereitung

0/3
  1. Gurke hauchdünn hobeln und mit Essig, Zucker, Petersilie und 2 EL Wasser mischen; kalt stellen. Kartoffeln kochen.

  2. Semmelbrösel in der Milch quellen lassen, dann mit Hack, Ei, geriebener Zwiebel, Salz und Pfeffer verkneten. Kleine Bällchen formen und portionsweise in Öl und Butter braun braten.

  3. Mehl in dieselbe Pfanne stäuben, Rinderfond einrühren und andicken lassen; Crème fraîche und Sojasoße unterrühren. Mit Kartoffeln, Gurke und Preiselbeeren oder Gelee servieren.

Profi-Tipps

  • •Hände mit kaltem Wasser anfeuchten, dann werden die Bällchen schön rund.

Aufbewahrung

Hält sich luftdicht verschlossen 3 Tage im Kühlschrank. Sanft erwärmen, bis alles durch und durch heiß ist.

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