Einfach
Gratinierte Garnelen auf italienische Art
399 kcal
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mediterran an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Rezepte
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Einfach
Chana Masala
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Frittierter Hähnchen-Avocado-Wrap
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Einfach
Chermoula-Eier
229 kcal
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Mittel
Pastel de Tres Leches
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Einfach
Zitronen-Grießcreme
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Einfach
Spanische Kichererbsen mit Spinat (Espinacas con Garbanzos)
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Einfach
Gnocchi al Gorgonzola mit Walnüssen
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Einfach
Griechische Zucchini-Puffer (Kolokithokeftedes)
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Mittel
Scharfe Szechuan-Garnelen aus dem Wok
317 kcal
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Einfach
Japanischer Wakame-Algensalat mit Sesam
71 kcal
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Einfach
Japanischer Seidentofu-Salat
223 kcal
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Einfach
Klassisches Kartoffelgratin
547 kcal
16g
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Einfach
Spanische Cuajada
441 kcal
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Einfach
Traditioneller spanischer Flan
318 kcal
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Mittel
Enten-Tacos
929 kcal
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Einfach
Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak
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Einfach
Fruchtige Ananas-Salsa
101 kcal
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Einfach
Kaktussalat (Ensalada de Nopales)
256 kcal
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Einfach
Gebratener Feta mit Honig und Walnüssen
715 kcal
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Mittel
Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
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Einfach
Paneer Bhurji
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Einfach
Französische Zwiebeltarte
620 kcal
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Einfach
Klassische Panzanella – Italienischer Brotsalat
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