Einfach
Gegrilltes Schwertfischsteak
417 kcal
38g
25 min
mediterran an Schilddrüsenunterfunktion angepasst spanisch Rezepte
120 Rezepte
Mittel
Calçots mit Romesco-Sauce
903 kcal
16g
50 min
Einfach
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Einfach
Tostadas mit Tomate
540 kcal
14g
15 min
Einfach
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Einfach
Fisch-Pasta auf spanische Art
701 kcal
42g
35 min
Einfach
Spanischer Gemüsereis
445 kcal
8g
40 min
Einfach
Pan Tumaca mit Serrano-Schinken
410 kcal
17g
15 min
Mittel
Merluza en Salsa Verde
446 kcal
41g
35 min
Mittel
Gefüllte Hähnchenbrust „Pechugas de Pollo Rellenas“
846 kcal
62g
35 min
Einfach
Gegrillte Sardinen von der Plancha
632 kcal
59g
16 min
Mittel
Seehecht nach Koskera-Art
436 kcal
44g
35 min
Mittel
Reis nach Valencianer Art
576 kcal
23g
50 min
Mittel
Spanische Meereskrabben – Cangrejos de Mar
522 kcal
51g
50 min
Einfach
Cigalas a la Plancha – Gegrillte Kaisergranaten
347 kcal
43g
15 min
Einfach
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Einfach
Spanische Kaffeetorte
537 kcal
14g
40 min
Einfach
Zucchini-Tortilla
374 kcal
13g
40 min
Einfach
Peras al vino – In Rotwein geschmorte Birnen
436 kcal
3g
60 min
Mittel
Spanische Mangold-Tortilla
422 kcal
13g
50 min
Einfach
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Einfach
Spanische Knoblauch-Champignons
164 kcal
3g
25 min
Einfach
Ensalada de Pimientos – Spanischer Paprikasalat
323 kcal
19g
60 min
Einfach
Tarta de Choclo (Herzhafte Maistarte)
827 kcal
24g
60 min