Mittel
Pudim Flan
464 kcal
14g
80 min
mediterran an Schilddrüsenunterfunktion angepasst portugiesisch Rezepte
69 Rezepte
Mittel
Açorda de Marisco – Portugiesische Brotsuppe mit Meeresfrüchten
1016 kcal
52g
50 min
Mittel
Arroz doce
528 kcal
16g
55 min
Einfach
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Mittel
Portugiesischer Oktopussalat (Salada de Polvo)
463 kcal
41g
75 min
Einfach
Gegrillte Dorade
863 kcal
109g
30 min
Einfach
Pasta de Atum – Portugiesische Thunfisch-Pasta
769 kcal
39g
35 min
Mittel
Piri-Piri-Hähnchen
855 kcal
69g
65 min
Einfach
Ameijoas à Bulhão Pato
400 kcal
3g
30 min
Einfach
Bruschetta nach Lissaboner Art
700 kcal
47g
25 min
Einfach
Portugiesische Apfeltarte
309 kcal
3g
55 min
Mittel
Schwarzer Degenfisch mit Banane
724 kcal
34g
35 min
Mittel
Gegrillte Sepien (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Schwer
Queijo da Serra – Cremiger Schafkäse-Klassiker
905 kcal
49g
60 min
Mittel
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Mittel
Pudim de Claras
341 kcal
11g
30 min
Einfach
Tarte de Limão
485 kcal
11g
35 min
Mittel
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
Mittel
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Mittel
Knusprige Bacalhau-Kroketten
1157 kcal
87g
60 min
Einfach
Pudim de Leite
407 kcal
12g
75 min
Mittel
Bacalhau à Zé do Pipo
1507 kcal
137g
75 min
Mittel
Toucinho do Céu
754 kcal
21g
65 min
Einfach
Portugiesische Eier-Pasta
518 kcal
19g
25 min